警惕兒童視力模糊:散光的影響與預(yù)防
散光是一種影響兒童視力的常見眼病,其癥狀包括看東西模糊、頭痛、眼疲勞等。針對散光,家長們有必要定期觀察孩子的眼睛狀況,特別是在以下三個方面:
1.是否及時發(fā)現(xiàn)醒目物品。將比較醒目的物品放在孩子眼前,觀察他是否能及時發(fā)現(xiàn)。
2.是否有跟隨反應(yīng)。改變物品的方向后,觀察孩子是否有追隨反應(yīng)。家長可以選擇一組由大到小的物品,并以由近至遠的順序排列,以此觀察孩子的反應(yīng)情況。
3.是否看電視距離過近。家長應(yīng)該留意孩子看電視時的距離,觀察孩子雙眼或單眼注視時的情況,防止孩子湊得太近。
除了定期觀察孩子的癥狀之外,日常的護理也應(yīng)受到重視。以下是一些針對散光兒童的護理方法:
1.指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。
2.指導(dǎo)幼童認識那些是危險的游戲和玩具,以減少眼外傷。
3.連續(xù)看書不超過一小時,每30分鐘休息5分鐘,并保持營養(yǎng)均衡。
4.散光眼兒童不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。
5.散光眼兒童在選擇讀物時,應(yīng)選擇字體清晰、大小適中的書籍。
6.電視放置高度應(yīng)在眼睛平行線下方一點點,距離電視畫面對角線的5到7倍,以減少眼睛疲勞。
7.散光眼兒童應(yīng)多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野,以預(yù)防視力下降。
8.看書時的光線要充足,最好來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。
9.家長應(yīng)該留心觀察散光眼兒童的狀況,如有發(fā)現(xiàn)問題,應(yīng)帶孩子到專業(yè)的眼科醫(yī)院做檢查。
最后,提醒家長們定期為孩子做眼睛檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,并通過護理和醫(yī)療手段給孩子更好的保護。
1.是否及時發(fā)現(xiàn)醒目物品。將比較醒目的物品放在孩子眼前,觀察他是否能及時發(fā)現(xiàn)。
2.是否有跟隨反應(yīng)。改變物品的方向后,觀察孩子是否有追隨反應(yīng)。家長可以選擇一組由大到小的物品,并以由近至遠的順序排列,以此觀察孩子的反應(yīng)情況。
3.是否看電視距離過近。家長應(yīng)該留意孩子看電視時的距離,觀察孩子雙眼或單眼注視時的情況,防止孩子湊得太近。
除了定期觀察孩子的癥狀之外,日常的護理也應(yīng)受到重視。以下是一些針對散光兒童的護理方法:
1.指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。
2.指導(dǎo)幼童認識那些是危險的游戲和玩具,以減少眼外傷。
3.連續(xù)看書不超過一小時,每30分鐘休息5分鐘,并保持營養(yǎng)均衡。
4.散光眼兒童不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。
5.散光眼兒童在選擇讀物時,應(yīng)選擇字體清晰、大小適中的書籍。
6.電視放置高度應(yīng)在眼睛平行線下方一點點,距離電視畫面對角線的5到7倍,以減少眼睛疲勞。
7.散光眼兒童應(yīng)多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野,以預(yù)防視力下降。
8.看書時的光線要充足,最好來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。
9.家長應(yīng)該留心觀察散光眼兒童的狀況,如有發(fā)現(xiàn)問題,應(yīng)帶孩子到專業(yè)的眼科醫(yī)院做檢查。
最后,提醒家長們定期為孩子做眼睛檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,并通過護理和醫(yī)療手段給孩子更好的保護。
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