慢性咽炎的患者在接受的過程中，應(yīng)該嚴(yán)格的約束自身，盡量的避免接觸不良行為，這些不良行為主要是指接觸的病因，如果必要的情況下，建議采取一些必要的防護措施，比如教師等，這些都是高發(fā)群體人群。

當(dāng)然，慢性咽炎雖說病程比較長，但治療方式并不復(fù)雜，只需要注意一些重點，以及有足夠的治療態(tài)度，是完全可以治愈的。下面就慢性咽炎患者的注意事項進行介紹：

1.調(diào)整好心態(tài)

慢性咽炎由于病程長，患者往往有焦慮、抑郁等不良情緒，這些不良情緒不利于康復(fù)，患者應(yīng)主動學(xué)習(xí)慢性咽炎疾病相關(guān)知識，及時尋求醫(yī)務(wù)人員的幫助，并主動配合治療。

2.保持口腔清潔濕潤

保持口腔清潔濕潤有利于咽部炎癥的消退，可緩解咽痛、咽干等咽部不適癥狀，慢性咽炎患者早晚及餐后應(yīng)該用漱口液漱口，每次含漱時間宜稍長，咽干不適時喝適量的溫開水以濕潤口腔。

3.飲食清淡

煙酒過度、辛辣食物是慢性咽炎的常見致病原因，患者在飲食上應(yīng)該清淡，以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為宜，忌食辛辣、煎炸、燥熱之品，戒煙酒。

4.保持居室清潔衛(wèi)生

粉塵、有害氣體等可誘發(fā)或加重咽炎病情，患者應(yīng)保持生活、工作環(huán)境清潔、通風(fēng)良好。若外出時，應(yīng)該戴口罩，以減少粉塵、有害氣體的吸入量。

5.作息規(guī)律、多進行體育鍛煉

慢性咽炎多在受涼、感冒、疲勞等情況下發(fā)病，這是由于機體處于這些情況下時，機體免疫力下降，易受到病菌侵襲而發(fā)病。因此患者作息應(yīng)該規(guī)律，不要熬夜，平時多進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力。

吸煙對于患者的咽喉部位影響非常大，其會刺激到咽喉部位，從而加重病情，或者是使得治療時間延緩。因此，建議是在治療慢性咽炎的過程中，盡量的戒煙，同時，盡量的加強自身的免疫力，這對于縮短治療時間有很好的作用。