鼻息肉在耳鼻喉科是十分多見(jiàn)的，而且引發(fā)鼻息肉的因素有很多，越來(lái)越多的人出現(xiàn)了鼻息肉的癥狀，因?yàn)榛忌狭吮窍⑷馑�以他們就�?huì)飽受著了鼻息肉帶來(lái)的危害和痛苦，應(yīng)對(duì)鼻息肉需要去調(diào)整患者的飲食才行，來(lái)看看飲食調(diào)理方法。

鼻息肉患者飲食調(diào)理方法

1、避免受到刺激，患者在飲食上要禁食辛辣、油膩肥厚、生冷、腥葷、腌制之類(lèi)的食物，如羊肉串、辣條、辣椒、蔥、蒜苗、海鮮、羊肉、狗肉、榴蓮等。

2、吃些有保養(yǎng)價(jià)值的食物，患者可以多吃些水果及蔬菜中，如杏，菠籮，柿子，胡籮卜，西紅柿，油菜等;動(dòng)物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素a和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進(jìn)入*后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a，所以也可以多吃些。

3、維生素b主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟，粗糧，糙米，小米，玉米面，蕎麥面中;豬蹄是修復(fù)病灶組織的，可以多吃。

4、吃些提高*免疫力的食物。這類(lèi)食物主要以高熱量、高蛋白、富含維生素的食物為代表，如各種水果蔬菜、各類(lèi)型米面主食、豆制品、魚(yú)類(lèi)等，可以起到防外部細(xì)菌、病毒入侵加重炎癥的能力，特別是在做了手術(shù)之后，更應(yīng)該注重這方面的食物的補(bǔ)充。

一些食物養(yǎng)生粥的做法：

1辛夷花煲雞蛋：辛夷花適量，雞蛋2只，加清水適量同煮，蛋熟后去殼再煮片時(shí)，飲湯吃蛋。

2蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉，金英子，精羊肉，粳米各取適量，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

3魚(yú)腥草煲豬肺：鮮魚(yú)腥草，豬肺適量，加清水適量煲湯，用食鹽少許調(diào)味，飲湯食豬肺。

4鱔魚(yú)煲豬腎：黃鱔(切段)，豬腎適量，同煲熟，調(diào)味食用。

5米醋煮海帶：海帶(干)適量，加米醋適量煮吃。注意：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過(guò)多者忌用。

6蔥白紅棗雞肉粥：紅棗(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨，芫荽，生姜，粳米各適量。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。

預(yù)防方法：

1、良好的飲食起居。良好的飲食起居有助于鼻竇炎的預(yù)防，我們應(yīng)該戒除煙酒嗜好，并且注意口腔清潔。還有居室要通風(fēng)良好，陽(yáng)光充足。要懂得保護(hù)鼻粘膜，可以讓居室保持一定濕度，因?yàn)楦稍锟諝獬Ｓ绊懕钦衬ど�理功能，鼻粘膜干燥，纖毛活動(dòng)停止，易使病毒、細(xì)菌侵襲致病。

2、預(yù)防感冒。一般情況下，許多患有慢性鼻炎的人都有這樣的感受：當(dāng)患上感冒后，患者會(huì)感覺(jué)病情比沒(méi)有鼻炎的人嚴(yán)重得多�；颊吒忻皶�(huì)加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對(duì)感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。另外日常多運(yùn)動(dòng)可有效的預(yù)防感冒，可以游泳，跑步，打球等。

3、改正錯(cuò)誤的擤鼻涕習(xí)慣和方法。許多的慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常會(huì)有一個(gè)習(xí)慣，那就是擤鼻涕，不過(guò)一般不易擤出，因?yàn)楸翘榻?jīng)常比較粘稠，這時(shí)患者往往會(huì)使勁擤，這樣可能會(huì)引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

4、預(yù)防鼻竇進(jìn)水。如果有去游泳，一定要注意防止鼻竇進(jìn)水發(fā)生感染，因此在頭部入水前我們都應(yīng)該先做深吸氣，然后入水時(shí)用鼻呼氣，以抵住水入鼻內(nèi)。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng)，同時(shí)用鼻作短促呼氣，以便將水噴出，或?qū)⑺�向后吸入再吐出�?/p>

大家在了解了如上的內(nèi)容以后，對(duì)于鼻息肉的飲食調(diào)理的方法就當(dāng)了解的相當(dāng)明白了，在患上鼻息肉之后，患者的鼻腔就會(huì)相當(dāng)?shù)拇嗳酰�因�(yàn)樾枰�去注意他們的飲食，要讓他們吃一些少刺激多清淡的食物，而且注意鍛煉身體。