在我們與人正常的交流生活中，眼睛是很重要的一種溝通工具，可以讓我們更清楚的表達自己的情感。然而，近幾年來，眼科疾病頻發(fā)，青光眼也是眼科疾病高發(fā)種群的一種，但是很多的朋友對于青光眼到底有哪些表現(xiàn)并不了解，甚至有些人患了青光眼還不知道，下面就讓小編帶領大家一起來了解一下吧！

青光眼主要有哪些早期癥狀：

1：情緒激動或在暗處停留過久(如看電影、電視或在暗室工作)，便有眼脹、頭痛、視物模糊，眼前如同有一層云霧，這是閉角型青光眼的早期癥狀。多次反復出現(xiàn)后，有可能突然進入急性大發(fā)作期。這是青光眼的癥狀表現(xiàn)之一。

2：平時喝水較多，一次喝水超過300毫升時出現(xiàn)頭痛。這是因為飲水速度快，量多，可使血液稀釋引起滲透壓降低，進入眼內(nèi)的房水就會增多，從而引起眼壓升高。患者常在飲水后15～30分鐘出現(xiàn)眼脹頭痛。

3：早晨起床后看書報較吃力，易出現(xiàn)鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛。因為正常人的眼壓有晝夜波動的規(guī)律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時的眼壓波動幅度更大，故早晨眼壓就更高，就會出現(xiàn)癥狀。

4：視力逐漸下降，驗光配鏡視力矯正不到1.0(對數(shù)視力表為5.0)，尤其高度近視者，戴適度的眼鏡后仍常有頭痛眼脹感。由于高度近視的鞏膜(眼白部分)變長，彈性明顯下降。所以出現(xiàn)高眼壓時，自覺癥狀不明顯或無癥狀，患者容易疏忽，而視力卻在悄悄損失，醫(yī)生也往往易漏診。

患青光眼該如何進行護理：

1、對生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。這是因為情緒激動會引起動脈血壓升高，從而導致眼壓升高，加重青光眼病情。

2、業(yè)余時間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好�？匆徊亢玫挠捌�最多1.5個小時。青光眼患者晚上看電視，最多不超過3小時�？措娨晻r要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放大，眼部潤滑液也會減少。

3、一天24小時內(nèi)攝入1～1.5升水就夠了。青光眼患者飲水過多會出現(xiàn)水腫，引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物，要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對不能過量，否則會對血管造成刺激。

4、青光眼患者重要的是不僅要降低眼壓，面且要改善微循環(huán)，改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。

5、飲食結(jié)構(gòu)非常重要。肉類食物以煮牛肉最好，配菜可以用白菜，其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿，加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。

6、不要過分用力，因為青光眼患者的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂，就會導致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事，血涌上頭對青光眼患者有害。

相信讀者朋友們在了解了小編介紹的這些小知識以后，一定能更好的照顧好自己的眼睛。若通過文章的解讀，您發(fā)現(xiàn)身邊的朋友及家人有類似狀況，一定要及時治療，切莫耽誤了治療時機。同時，治療青光眼后，也要做好眼部的保護工作，多食用護眼的果蔬，以加快眼睛的恢復，收獲健康眼睛。