日常生活當(dāng)中患上鼻竇炎的人開(kāi)始增多，因此這種疾病受到了大家的關(guān)注，在我們的身邊鼻竇炎是特別猖狂的，會(huì)引來(lái)很多的影響和傷害，為此我們可以通過(guò)預(yù)防來(lái)減少鼻竇炎的發(fā)生，到底什么樣的辦法能預(yù)防鼻竇炎呢。

鼻竇炎的預(yù)防辦法：

1、改正錯(cuò)誤的擤鼻涕習(xí)慣和方法慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時(shí)，患者往往會(huì)使勁擤，這樣可能會(huì)引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

2、積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個(gè)重要措施鼻竇炎患者如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨(dú)類(lèi)型，所以積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個(gè)重要措施，最佳的治療方法是內(nèi)窺鏡下低溫等離子消融術(shù)。

3、不亂用血管收縮劑等藥物鼻腔血管收縮劑有很多種類(lèi)，但目前最常用的是麻黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長(zhǎng)期使用或禁用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴(kuò)展，所以鼻子得以暫時(shí)性的通暢，但過(guò)幾個(gè)小時(shí)后鼻子又阻塞起來(lái)，而且阻塞更重。如果長(zhǎng)期反復(fù)使用，就形成惡性循環(huán)，最后可導(dǎo)致鼻腔血管舒縮機(jī)能失調(diào)，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)越滴越勤，而鼻塞越來(lái)越重，嗅覺(jué)越來(lái)越差的現(xiàn)象，最后形成物性鼻炎，給治療帶來(lái)了困難。

4、增強(qiáng)體質(zhì) 預(yù)防感冒患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時(shí)，癥狀往往比沒(méi)有鼻炎的人嚴(yán)重得多。這是因?yàn)楦忻皶?huì)加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對(duì)感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。有效預(yù)防感冒，應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉體質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗臉也可以增強(qiáng)抵抗力。

鼻竇的相關(guān)危害：

1、鼻竇炎誘發(fā)顱內(nèi)并發(fā)癥：并發(fā)硬腦膜外膿腫時(shí)癥狀并不典型，診斷比較困難，除鼻部癥狀外可有頭痛加重(臥位尤甚)，惡心嘔吐，脈緩等癥。并發(fā)硬腦膜下膿腫時(shí)自覺(jué)癥狀有頭痛，發(fā)熱和腦膜刺激征。嚴(yán)重者可出現(xiàn)對(duì)側(cè)面部及上肢肌肉癱瘓或抽搐，膿腫破潰后可引起化膿性腦膜炎，鼻竇炎的危害不容忽視!

2、鼻竇炎會(huì)引起病灶和下行感染：鼻竇化膿性分泌物從鼻咽部向下流注，可引起咽炎，扁桃體炎，中耳炎，氣管炎等病�；�膿性鼻竇炎作為感染病灶，還可引起感染性關(guān)節(jié)炎，腱鞘炎和皮膚病。

3、鼻竇炎會(huì)引起骨髓炎：慢性化膿性鼻竇炎經(jīng)久不愈者易引起額竇，蝶竇，篩竇等的炎，上頜骨骨髓炎。以額骨骨髓炎常見(jiàn)，除鼻竇區(qū)壓痛外，頭痛性質(zhì)是悶脹樣鈍痛。骨髓炎經(jīng)久不愈還可有黃綠色鼻涕，x線(xiàn)拍片顯示骨質(zhì)結(jié)構(gòu)不清，死骨形成和鼻竇骨壁缺損，會(huì)影響到人們的骨髓，是一種全身性的疾病。

鼻竇炎的最好治療方法，fess(功能性?xún)?nèi)窺鏡)微創(chuàng)技術(shù)fess(功能性?xún)?nèi)窺鏡)微創(chuàng)技術(shù)已發(fā)展到非常成熟的階段。并在鏡下結(jié)合鼻竇微型動(dòng)力系統(tǒng)，直接進(jìn)入鼻腔內(nèi)對(duì)鼻竇的病變組織進(jìn)行治療，清除病灶，使治療達(dá)到更精細(xì)的效果。

看了上述的介紹以后，朋友們知道了鼻竇炎的預(yù)防辦法是什么了，大家一定要清楚的去了解以上的知識(shí)，如果感覺(jué)到自己的鼻腔出現(xiàn)異常的話(huà)，就要進(jìn)行治療才行，我們要注意生活當(dāng)中的一些習(xí)慣問(wèn)題，注意自己的衛(wèi)生。