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日常生活中急性咽炎的預防

日常生活中急性咽炎的預防

急性咽炎威脅著人們的健康,生活中的不良習慣都有可能導致急性咽炎的產(chǎn)生。正確的認識急性咽炎對我們來說至關重要。

常因受涼,過度疲勞,煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降,病原微生物乘虛而入而引發(fā)本病。營養(yǎng)不良,患慢性心、腎、關節(jié)疾病,生活及工作環(huán)境不佳,經(jīng)常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易罹本病。

急性咽炎是咽粘膜,并波及粘膜下及淋巴組織的急性炎癥,常繼發(fā)于急性鼻炎或急性扁桃體之后或為上呼吸道感染之一部分。亦常為全身疾病的局部表現(xiàn)或為急性傳染病之前驅(qū)癥狀。

應怎樣預防急性咽炎:

急性咽炎預防(1)平時加強戶外活動,多見陽光,增強體質(zhì),提高抗病能力。

急性咽炎預防(2)注意氣候變化,及時增減衣服,避免感寒受熱。

急性咽炎預防(3)在感冒流行期間,盡量減少外出,以防傳染。

急性咽炎預防(4)生活要有規(guī)律,飲食有節(jié),起居有常,夜臥早起,避免著涼。在睡眠時,避免吹對流風。

急性咽炎預防(5)及時合理的治療急性鼻炎及呼吸道疾患。

急性咽炎預防(6)禁煙酒,不吃辛辣食物,保持口腔清潔。

急性咽炎預防(7)避免粉塵、煙霧、刺激性氣體。(5)保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習慣。

急性咽炎預防(8) 適當多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果,以增強咽喉的保養(yǎng)作用。

專家提醒:對于患上急性咽炎,一定要查明急性咽炎病因,根據(jù)急性咽炎病因病情對癥治療,急性咽炎的嚴重性可大可小,一定要及時到正規(guī)急性咽炎醫(yī)院檢查治療,同時在查明病因后,一定要針對性治療急性咽炎,不可為了方便就隨便買藥治療急性咽炎。