慢性過(guò)敏性鼻炎是一種常見的鼻腔疾病，給患者帶來(lái)很多不適。鼻炎的癥狀包括鼻塞、流清水涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。本文將介紹兩則藥膳治療慢性過(guò)敏性鼻炎的方法。

　　首先，我們介紹一則蔥白紅棗雞肉粥。這道藥膳的原料包括去核紅棗10枚、蔥白5根、去骨雞肉100克、香菜10克、生姜10克和粳米100克。做法簡(jiǎn)單，將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，待粥成后加入蔥白和香菜，調(diào)味后服用，每天1次。這道藥膳的功效是辛散風(fēng)寒，適用于有鼻塞、噴嚏、流清涕、惡風(fēng)寒等風(fēng)寒型過(guò)敏性鼻炎的患者。

　　另一則藥膳是菟絲細(xì)辛粥。這道藥膳的原料包括菟絲子15克、細(xì)辛3克、粳米100克和白糖適量。做法是先將菟絲子洗凈搗碎，將細(xì)辛水煎去渣取汁，然后將米煮粥，熟后加入菟絲子和細(xì)辛汁，最后加入適量白糖即可。這道藥膳的功效是溫陽(yáng)補(bǔ)腎，適用于腎虛型鼻炎患者。腎虛型鼻炎的癥狀包括鼻流清涕、噴嚏頻頻、鼻癢不適，伴有腰膝酸軟、形寒肢冷、遺精早泄、夜尿多等癥狀。

　　除了藥膳治療外，患者還應(yīng)注意預(yù)防和保健。預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的最根本措施是了解自己過(guò)敏的物質(zhì)，盡量避免接觸。另外，保持良好的生活習(xí)慣也很重要，如避免吸入過(guò)敏原、定期清潔衛(wèi)生、注重營(yíng)養(yǎng)和鍛煉。

　　總之，慢性過(guò)敏性鼻炎給患者帶來(lái)很多不適，但通過(guò)藥膳治療以及預(yù)防和保健措施，患者可以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。希望廣大患者能夠重視并及時(shí)治療鼻炎，改善自己的健康狀況。