眼睛是我們很重要的器官，近視是我們很糾結(jié)的一件事情，但是我們明明可以避免的卻總是避免不了的，眼睛可以讓我們看到美好的事物，所以我們要預(yù)防近視，那么怎么來(lái)預(yù)防近視呢?我們必須知道近視的信號(hào)才能預(yù)防，下面看專家對(duì)近視癥狀的講解。

我國(guó)近視狀況日趨嚴(yán)重，數(shù)據(jù)表明，中國(guó)的近視眼患者已經(jīng)超過6000萬(wàn)人，居世界之首，中國(guó)青少年近視率排名世界第二，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。過度用眼已成為很多人的生活常態(tài)�，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及長(zhǎng)時(shí)間的閱讀作為一種常態(tài)，因而，眼睛必然承受巨大的壓力，視神經(jīng)長(zhǎng)期受壓，長(zhǎng)此以往，極有可能患上近視，特別是現(xiàn)代都市電腦工作占的比重越來(lái)越大，更增加了患近視的幾率，以至到目前，近視依然是最主要的眼部疾病。

有些人一直認(rèn)為，視力減退是“悄悄”地改變的。專家說(shuō)，其實(shí)，在視力減退之前，近視眼的發(fā)生是有以下信號(hào)：

1、眼睛疲勞：有些青少年，看書時(shí)間一長(zhǎng)，字跡就會(huì)重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動(dòng)不穩(wěn)的感覺。有些人在望遠(yuǎn)處之后再將視力移向近處物體，或望近處后再將視力移向遠(yuǎn)處的物體時(shí)，眼前會(huì)出現(xiàn)短暫的模糊不清的現(xiàn)象。這些都是眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)失靈表現(xiàn)，是由眼疲勞所致。另外，有的少年兒童會(huì)反復(fù)發(fā)生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎。這些兒童視力雖然可達(dá)到1.0以上，其實(shí)已經(jīng)出現(xiàn)了近視眼的前兆。

2、知覺過敏：在發(fā)生眼疲勞的同時(shí)，許多人還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹痛，重者疼痛向眼眶深部擴(kuò)散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項(xiàng)肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏所致。

3、全身神經(jīng)失調(diào)：原來(lái)成績(jī)好的小朋友對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒，聽課時(shí)注意力不夠集中，反應(yīng)也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對(duì)原來(lái)喜愛的東西也缺乏興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。晚上睡眠時(shí)多夢(mèng)、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。

看到上面有關(guān)認(rèn)識(shí)的講解，我們肯定知道了眼睛對(duì)我們的重要性，我們就要對(duì)我們的眼睛負(fù)責(zé)，上面的信號(hào)出現(xiàn)，意味著我們的眼睛有可能出現(xiàn)了近視的情況，希望大家多注意平時(shí)的生活習(xí)慣。