生活中常見一些斑禿患者，他們的內(nèi)心都受到了一定的挫折，特別是要及時樹立良好的自信心，尤其要注意頭部的衛(wèi)生清潔，才能夠及時應對斑禿現(xiàn)象的嚴重發(fā)生，堅持做全面治療，才能夠起到非常好的效果，不能夠過于急躁，那么，斑禿有哪些護理辦法呢？

一、 生活上的調(diào)理

在頭發(fā)上要對注重衛(wèi)生，勤洗頭發(fā)，不要使用具有太強的堿性的洗頭膏來洗頭發(fā)，對于護發(fā)的東西也要講究一下，不能瞎用，在平時洗完頭發(fā)或者理完頭發(fā)都盡量的不要用吹風機吹，在生活中盡量的不要染發(fā)。

二、 精神上的調(diào)理

在生活中不要太過于勞累，要做到勞動和休息的結(jié)合，要使自己的心請保持舒暢，一定不要有煩惱，不要太悲觀也不要太容易生氣。在發(fā)現(xiàn)了自己患有這種疾病后對治療要有信心，還要有耐心，不要常常的去換藥方，要有信心，還要有耐心，不要常常的去換藥方，要堅持不懈的去治療，不要太急躁。

首先我們一起來看看斑禿治療的偏方有哪些吧。

旱蓮草20克(鮮晶量加倍)。用清水將旱蓮草洗凈，加熱蒸20分鐘，取出冷后放人75%酒精200毫升內(nèi)浸泡(冬春浸3日，夏秋浸2日)，然后過濾去渣，即成咖啡色酊劑，瓶裝備用。使用時先用棉簽蘸上藥液涂搽患處，待干后用七星針在脫發(fā)區(qū)上連續(xù)輕輕叩打，手法宜均勻，不宜忽快忽慢，忽輕忽重，針尖宜平起子落，不能歪斜，以免劃破皮膚。

即便是在用偏方治療的時候，患者朋友也應該注意一些日常事項，爭取徹底治療斑禿。

(一)戒煙,吸煙會使頭皮毛細血管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長.

(二)多食蔬菜防止便秘.要常年堅持多吃谷物,水果.如蔬菜攝入減少,易引起便秘,影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā).

(三)空調(diào)要適宜.空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利.

(四)勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天.洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血.

(五)消除精神壓抑,精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快.因此,經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞.

溫馨提示，中醫(yī)對于斑禿的治療偏方有許多種，只要患者能夠盡快的到醫(yī)院進行全面檢查，確診了斑禿的發(fā)病因素以及癥狀，才能夠選擇出對癥的治療方案，斑禿患者還需要及時消除不良情緒，以免影響到正常的治療效果。