生活中我們對(duì)于近視眼，即便是相當(dāng)?shù)氖煜さ�，但是�?duì)于近視眼疾病的出現(xiàn)，也是相當(dāng)?shù)膿?dān)心的，當(dāng)近視眼鏡片出現(xiàn)在孩子的身上是每個(gè)家長(zhǎng)都擔(dān)心的事情，但是治療近視眼，我們一定要注重飲食了，那么治療近視眼疾病的時(shí)候我們可以吃哪些食物呢!

眼睛近視可多補(bǔ)充下列營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：

1、蛋白質(zhì)：魚(yú)、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質(zhì)。

2、鈣質(zhì)與磷質(zhì)：食物中如牛骨、豬骨等動(dòng)物骨所含的鈣質(zhì)豐富，最易被*吸收和利用。而乳、蛋、魚(yú)、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。

3、鋅與鉻：近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚(yú)、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻量較多。

4、維生素類：維生素不能在體內(nèi)合成，必須依靠食物供應(yīng)，動(dòng)物肝臟、乳類、蛋類、魚(yú)肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。

5、補(bǔ)益肝腎的食物：中醫(yī)認(rèn)為發(fā)生近視的原因，主要是由于肝腎不足，氣血虧損，所以治療可選用具有補(bǔ)益肝腎作用的食物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚(yú)、黃魚(yú)、墨魚(yú)、淡菜、海參、蝦、甲魚(yú)以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用。

溫馨提示：有些時(shí)候由于對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的缺乏也是會(huì)導(dǎo)致近視眼疾病的出現(xiàn)吧，在治療只近視眼疾病的時(shí)候患者可以多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，并且也可以多吃一些鈣類和磷脂的食物比較多的東西!