相信較多的朋友對于青光眼是有一些認識的，此病可以說是特別可怕的眼病了，侵害到了很多朋友的眼部健康，日常生活當中大家需要深入了解一些青光眼的知識，必須要將此病的病因了解透徹才行，來看看引發(fā)青光眼出現(xiàn)的病因會有哪些呢。

青光眼的病因：

遺傳因素，青光眼的易感性是可遺傳的。父母雙方均為近視者的孩子近視率比父母一方近視或父母均不近視的孩子近視率高6.4倍。病理性近視是以常染色體隱性遺傳的方式進行遺傳，單純性近視傾向于多基因遺傳，即遺傳性與環(huán)境因素的共同結果。

發(fā)育因素，剛剛出生的新生兒，眼球的前后直徑只有成年人的2/3左右，故均是遠視。但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸變長。到15歲左右，眼球基本上跟成年人一樣，前后直徑達到24毫米。如果發(fā)育過度，眼軸過長，則形成近視。這種近視稱為單純性近視。多在學齡期開始。其近視度一般都低于6個屈光度(-600度)，到20歲左右即停止發(fā)展。但如果幼年時進展很快，到15～20歲時進展更快速，以后即減慢。這樣的近視常高于6個屈光度，可達到20或30個屈光度，既鏡片-2000～-3000度。這種近視稱為重度近視或進行性近視，也稱病理性近視。這種近視到晚年可發(fā)生退行性病變，視力逐漸減退，配鏡也不能矯正視力，這樣的眼睛大多數(shù)最后都造成失明。很少有出生時就是近視，只有極少數(shù)人是天生的近視，而先天性青光眼很少有退行性病變。

環(huán)境因素，學生時期的青光眼主要是由于長期近視工作，并通過學生的遺傳素質(zhì)的作用而形成。老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質(zhì)量 。長期戴鏡，會導致生活工作不便。中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學、參軍和找工作受限。

青光眼的相關護理措施：

1、保持愉快的情緒，生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。保持良好的睡眠，睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠苭，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂，在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

2、避免過勞，不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結合，避免過勞。不要暴飲暴食，暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

3、多吃蜂蜜及其它利水的食物，蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。常摸自己的眼球、看燈光，青光眼的特點是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。

4、主動檢查，老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。防止便秘，便秘的人大便時，常有眼壓增高的現(xiàn)象，要養(yǎng)成定時大便的習慣，并多吃蔬菜、水果。青光眼的護理方法還包括堅持體育鍛煉，體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

通過了解上述中的這些內(nèi)容，大家了解到了青光眼疾病的發(fā)病因素主要是什么了，青光眼對于眼睛的侵害特別嚴重，大家需要多了解一些青光眼疾病的知識才行，而且必須要避開此病的發(fā)病原因，要糾正自己不好的生活習慣才可以。