近視眼是當(dāng)前較嚴(yán)重的一種眼病了，有很多的因素誘發(fā)了近視眼的發(fā)生，會(huì)困擾到相當(dāng)多的患者朋友，另他們眼部方面的健康受到了危害，大家必須要清楚的認(rèn)識(shí)近視眼的知識(shí)，眼睛的護(hù)理也要加強(qiáng)起來，往下看帶大家認(rèn)識(shí)一下相關(guān)的護(hù)理方法有哪些。

近視眼的護(hù)理：

術(shù)后需要堅(jiān)持定期復(fù)查，定期的復(fù)查可以便于醫(yī)生對(duì)于手術(shù)效果的觀察，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并及時(shí)給予眼睛護(hù)理方面的指導(dǎo)。術(shù)后復(fù)查時(shí)間：術(shù)后第一天、第七天、第一個(gè)月末，必須進(jìn)行復(fù)查。也可以根據(jù)自身的具體情況與醫(yī)院醫(yī)生約定復(fù)查時(shí)間。若眼睛疼痛或者有其他異常癥狀隨時(shí)到醫(yī)院門診檢查，請(qǐng)勿疏忽大意，以免延誤正確的診斷和治療，影響手術(shù)治療效果。

二周內(nèi)不要用化妝品，不要使用香水、啫喱水等，以免這些液體噴入傷口未完全恢復(fù)的眼內(nèi)。一個(gè)月內(nèi)不吃辛辣及含酒精等刺激性食物，如火鍋、燒烤食品、荔枝、桔子、鯽魚、蝦等。不吸煙，不飲酒。三個(gè)月內(nèi)不揉擦眼睛，用眼適度，不做眼部按摩。洗臉、洗頭時(shí)不要讓臟水進(jìn)到眼內(nèi)。夏天出門時(shí)最好戴太陽鏡，既是為了防風(fēng)沙，也是為了避免碰 撞而損傷角膜。按醫(yī)生要求點(diǎn)眼藥水，定期復(fù)查。如有不適，隨時(shí)與手術(shù)醫(yī)生聯(lián)系。

術(shù)后視力在1-3個(gè)月內(nèi)可能會(huì)有所波動(dòng)，而且有人會(huì)出現(xiàn)看近模糊看遠(yuǎn)清楚的情況，一般在2周左右會(huì)有好轉(zhuǎn)，個(gè)別人白眼球(結(jié)膜)上會(huì)有些淤血點(diǎn)，這是在制作角膜瓣時(shí)眼部毛細(xì)血管損傷出現(xiàn)的淤點(diǎn)。一般會(huì)在一個(gè)月內(nèi)自行吸收且不影響視力，不必緊張。術(shù)后短期(1-3個(gè)月)內(nèi)少看書、看報(bào)、用電腦，避免上時(shí)間近距離過度用眼(用眼一次不超過45分鐘)。3-6個(gè)月避免對(duì)抗性強(qiáng)，眼部易受傷的運(yùn)動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁游泳。注意環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。防止引發(fā)感染。

近視眼的病因：

1、躺著閱讀，許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬��?yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2～3倍，日久就形成近視。

2、睡眠不充足，10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，故保證每晚睡足9—11小時(shí)，有保護(hù)視力的作用。

3、過強(qiáng)或過弱的照明光線，如果光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。

4、用眼距離過近，青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7～10cm時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強(qiáng)，使眼外肌對(duì)眼球施加壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。

上述的這些知識(shí)，讓我們認(rèn)識(shí)到了近視眼疾病的護(hù)理方法是什么了，近視眼影響了相當(dāng)多的患者朋友，導(dǎo)致他們視力方面嚴(yán)重的下降，給患者會(huì)帶來較多的困擾，希望各位朋友要將近視眼加以重視，此病的發(fā)生應(yīng)當(dāng)注意及早的治療。