鼻竇炎是一種具有巨大危害性的鼻部疾病了，很多的人會遭受到鼻竇炎疾病的危害，從而讓他們的鼻腔健康受到了較強(qiáng)的傷害，大家可以多去了解一些鼻竇炎疾病的預(yù)防措施，究竟什么樣的辦法能有效的預(yù)防鼻竇炎呢。

預(yù)防鼻竇炎的辦法：

1、要加強(qiáng)對衛(wèi)生教育的宣傳，要注意預(yù)防感冒。在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者作好隔離工作。對污染的室內(nèi)，可以白醋瑟蒸空氣消毒。

2、要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意勤洗手，要注意保持良好的鼻腔衛(wèi)生，及時(shí)清理鼻腔中的分泌物，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3、急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。

4、注意不用力擤鼻，膿涕多者可先滴藥、再擤鼻，以免單個(gè)鼻竇炎因擤鼻不當(dāng)，將膿涕壓入其他鼻膜而導(dǎo)致多個(gè)鼻竇發(fā)炎，但是也要注意用藥適當(dāng)，應(yīng)該在醫(yī)生的囑托下進(jìn)行。

5、要保持良好的心態(tài)，好的心態(tài)和樂觀的心情很重要，精神上應(yīng)該保持平和，應(yīng)該避免受到嚴(yán)重的刺激，同時(shí)要注意不要工作時(shí)不要過度疲勞。

6、要注意加強(qiáng)身體的鍛煉，提高自身體抗力以及免疫力，要注意氣溫的變化，注意增減衣物，生活中要積極做好鍛煉身體的準(zhǔn)備，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，尤其是散步或者慢跑。

鼻竇炎的危害：

1、鼻竇炎對身體的危害極大。它可引起頭疼，頭暈?zāi)X脹，失眠健忘，心煩意亂，容易發(fā)脾氣，導(dǎo)致學(xué)生患者注意力不集中，學(xué)習(xí)成績逐步下降。

2、它也可成為病灶，影響周圍組織發(fā)炎，尤其是眼病，如中心性視網(wǎng)膜炎等。

3、鼻腔與口腔、咽喉以及下呼吸道與消化道直接相通，鼻炎、鼻竇炎分泌物向下引流，直接刺激這些組織，引起各種病變。鼻竇炎癥如果破壞鼻竇骨壁，炎癥常由此延至其他組織，因?yàn)楸歉]位置不同，故引起并發(fā)癥亦相異，如額竇炎易引起眶內(nèi)或顱內(nèi)并發(fā)癥。

4、還可引起顱內(nèi)并發(fā)癥。并發(fā)硬腦膜外膿腫時(shí)癥狀并不典型，診斷比較困難，除鼻部癥狀外可有頭痛加重，惡心嘔吐，脈緩等癥。并發(fā)硬腦膜下膿腫時(shí)自覺癥狀有頭痛，發(fā)熱和腦膜刺激征。嚴(yán)重者可出現(xiàn)對側(cè)面部及上肢肌肉癱瘓或抽搐，膿腫破潰后可引起化膿性腦膜炎。

5、骨髓炎。慢性化膿性鼻竇炎經(jīng)久不愈者易引起額，蝶，篩，上頜骨骨髓炎。以額骨骨髓炎常見，除鼻竇區(qū)壓痛外，頭痛性質(zhì)是悶脹樣鈍痛。骨髓炎經(jīng)久不愈還可有黃綠色鼻涕，x線拍片顯示骨質(zhì)結(jié)構(gòu)不清，死骨形成和鼻竇骨壁缺損。

6、病灶和下行感染。鼻竇化膿性分泌物從鼻咽部向下流注，可引起咽炎，扁桃體炎，中耳炎，氣管炎等病。化膿性鼻竇炎作為感染病灶，還可引起感染性關(guān)節(jié)炎，腱鞘炎和皮膚病。

通過認(rèn)識以上的知識，大家知道了如何來進(jìn)行鼻竇炎的預(yù)防工作了，只有及早的去進(jìn)行該病的預(yù)防工作，才可以降低鼻竇炎疾病的發(fā)病率，除此之外，我們應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離灰塵，還要注意鼻部的衛(wèi)生，飲食方面也要遠(yuǎn)離辛辣才行。