平日里，患上急性咽炎的幾率很大，同時也成為很多急性咽炎患者的“老毛病”，同時越來越多的急性咽炎患者想要找到根治急性咽炎的方法。那么，冬季喝白開水有效預(yù)防咽炎 下面咱們一起解答吧。

入冬之后，人們習(xí)慣以進(jìn)熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴(yán)寒的季節(jié)，若能適當(dāng)吃些冷食，反而對身體有益，更是冬季的一種另類保健方法。

冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚、住得暖、活動少，體內(nèi)積熱不能適當(dāng)散發(fā)，再加上冬季飲食所含熱量較高，很容易導(dǎo)致胃肺火盛，甚至出現(xiàn)“火盛三焦”現(xiàn)象，即：上焦蘊(yùn)熱，表現(xiàn)為舌尖赤紅、舌苔黃厚，易導(dǎo)致上呼吸道、咽峽、扁桃腺、口腔黏膜疾患；中焦蘊(yùn)熱，多因過食油膩、甜或大補(bǔ)的食物造成，表現(xiàn)為舌苔厚、尿黃、便秘、焦渴等；下焦蘊(yùn)熱，多因腎虛、腎炎、膀胱炎、痔瘡等引起。

常喝涼開水

若能經(jīng)常飲用涼白開水，則有預(yù)防感冒、咽喉炎和某些皮膚病之功效。尤其是早晨起床后喝杯涼開水，既能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強(qiáng)，促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)免疫功能，又有助于降低血壓、預(yù)防心肌梗塞。

耳鼻喉科專家提醒：以上對于急性咽炎做出的相關(guān)介紹，主要是希望我們的急性咽炎患者可以多多的了解，不管你的急性咽炎病情現(xiàn)狀怎么樣，一定不能忽視急性咽炎，針對急性咽炎的治療，一定不能錯過急性咽炎最佳治療時間。祝你早日康復(fù)。通過以上的介紹，大家對冬季喝白開水有效預(yù)防咽炎應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。