由于生活和工作壓力都過大很多人出現(xiàn)了斑禿，擁有一頭美麗的秀發(fā)是每個(gè)人的夢想，尤其是女性朋友，然而斑禿的出現(xiàn)，使得人們沒有勇氣面對(duì)社會(huì)，甚至出現(xiàn)自卑的心理，希望大家在生活中要注意對(duì)頭發(fā)的保護(hù)，避免經(jīng)常燙染頭發(fā)，那么斑禿的典型癥狀有哪些呢？

斑禿癥狀往往是忽然發(fā)生一片或禿發(fā)斑，大多數(shù)人沒有任何自覺癥狀，經(jīng)常是別人無意中發(fā)現(xiàn)或理發(fā)時(shí)才被告知。這種禿發(fā)斑多數(shù)為圓形或橢圓形，邊沿非常整潔，假如禿發(fā)斑較多時(shí)其分界則不很清楚。在斑禿發(fā)展擴(kuò)大時(shí)，周緣看似正常的頭發(fā)很輕易被拔掉，頭發(fā)根很細(xì)，呈灰白色，沒有痛感。局部頭皮為正常顏色，表面光滑發(fā)亮。僅有很少病人在剛剛發(fā)病時(shí)伴有局部頭皮瘙癢，斑禿處頭皮微紅。

斑禿可發(fā)生在從嬰兒到老人的任何年齡，但以中年人較多，性別差異不明顯。斑禿癥狀長于無意中發(fā)現(xiàn)或被他人發(fā)現(xiàn)，無自覺癥狀，少數(shù)病例在發(fā)病初期患處可有輕度異常感覺。初起為1個(gè)或數(shù)個(gè)邊界清楚的圓形或橢圓形脫發(fā)區(qū)，直徑約1～2cm更大。脫發(fā)區(qū)的邊緣處常有一些松而易脫的頭發(fā)，有的已經(jīng)折斷，近側(cè)端的毛往往萎縮。脫發(fā)現(xiàn)象繼續(xù)增多，每片亦擴(kuò)展，可互相融合形成不規(guī)則形。如繼續(xù)進(jìn)展可以全禿。嚴(yán)重者眉毛、睫毛、腋毛和全身毳毛也都脫落，即為普禿。

斑禿患者需注意事項(xiàng)有哪些？

1、首先，戒煙、戒酒：吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，不要把飲酒當(dāng)樂趣。

2、不用尼龍梳子和頭刷：因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、勤洗發(fā)：洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

4、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑：這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

5、消除精神壓抑感：精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。推薦閱讀：慢性脂溢性脫發(fā)的病因

6、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重：吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?/p>

以上就是預(yù)防斑禿的方法，希望大家多要了解，運(yùn)用到生活中去，其實(shí)主要是在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，只有這樣才能減少斑禿的出現(xiàn)，如果還有不明白的地方，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做好檢查早做治療，擁有美麗的秀發(fā)不是夢。