引起慢性咽炎的原因有很多，但絕大一部分人是因?yàn)樯�活�?xí)慣飲食不健康引起的，常常喝酒，熬夜，很多年輕人還喜歡晚上去吃燒烤等等，這些都是引發(fā)慢性咽炎的因素。因此在治療慢性咽炎的過程中要特別注意飲食，慢性咽炎患者的飲食該注意什么呢?

1.慢性咽炎患者應(yīng)忌油膩、煎炸等，熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類、油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。

2.注意忌飲食過冷、過熱及進(jìn)食過快。飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)，使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物，扎破黏膜，加重炎癥。

3.適當(dāng)?shù)臄z入維生素B，能緩解慢性咽炎的癥狀。咽炎患者，多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

4.咽炎患者，應(yīng)吃富含膠原蛋白、彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎，損傷部位的修復(fù)。

5.緩解慢性咽炎癥狀的食療有：綠茶蜂蜜飲。綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑�？汕鍩崂�咽，潤肺生津。百合綠豆湯，百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑�？汕鍩釢櫡�，養(yǎng)陰生津。

6.慢性咽炎禁忌食物：煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人，必須戒煙。辛辣刺激性食物，使pN部熟膜，經(jīng)常處十允血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。

小編提醒：看了小編為大家提供這些資料，患了慢性咽炎的朋友一定要仔細(xì)看哦，這是對糾正我們不良飲食習(xí)慣，治療慢性咽炎的好方法哦。不管你有沒有患上慢性咽炎，都要多注意自己的身體，遠(yuǎn)離病痛。