可以說人都是以食物為身體的需要的，身體的發(fā)育和表現(xiàn)，都是要依靠食物，沒有了食物就是會危害到健康，但是對于食物的調(diào)節(jié)來說，更是需要我們很好的掌握，才能夠把握好我們的健康，下面就介紹一下合理用餐和暴飲暴食對青光眼的影響，對于青光眼疾病來說，需要積極的進行診斷和治療。

合理用餐和暴飲暴食對青光眼的影響

一.合理用餐和暴飲暴食對青光眼的影響。暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

二.生活上有規(guī)律。保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，引起青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

三.飲食上多吃蜂蜜及其它利水的食物。蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當(dāng)多吃些，對身體大有好處。

調(diào)節(jié)飲食蜂蜜等促進青光眼恢復(fù)健康

一般來說，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。青光眼性視神經(jīng)損害可能與視神經(jīng)的血液循環(huán)障礙有關(guān)，因此，飲食清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

應(yīng)增加粗纖維食物，多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品，如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補益肝腎的食品。

青光眼患者吃蜂蜜與甘油。食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀;慢性而眼壓持續(xù)偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬于高滲劑，服后可使血液滲透壓增高，利于眼內(nèi)房水吸收，從而使眼壓降低。

當(dāng)然適當(dāng)?shù)臐櫮c食物也是必須的。這種眼病的患者常有便秘癥狀，這對機體很有害，可引起自體中毒，導(dǎo)致眼壓的升高，影響正常的血液循環(huán)，可促使眼內(nèi)房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善腸道的潤滑度。適當(dāng)?shù)臅r候還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等水果。

溫馨提示：大家需要積極的把握好我們眼睛健康，需要能夠更好的運用好身體的有利因素，調(diào)整好飲食，規(guī)律的生活，盡量的預(yù)防青光眼的發(fā)生。大家能夠積極的發(fā)現(xiàn)，這個眼壓是比較重要的，如果出現(xiàn)了異常，就是會出現(xiàn)一些頭痛的表現(xiàn)，同時也是會造成視力的危害，需要重視。