青光眼是目前發(fā)病率最高的一種眼病了，侵害到了較多的朋友，讓他們的眼睛出現(xiàn)了視力模糊瓣癥狀，該病的病因非常的復雜，發(fā)病后的危害也十分嚴重，此病的治療應當及時，而且患者的飲食也要多加注意，來看看飲食須知主要有哪些呢。

1、潤腸食物。青光眼患者可以多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，從而改善腸道的潤滑度。便面因為便秘帶來對機體的巨大傷害，例如影響正常的血液循環(huán);可引起自體中毒，能溶解血管內皮及細胞間質;可促使眼內房水分泌增加而致眼內壓升高等。

2、宜多吃利水食物。青光眼的飲食宜多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物。這樣可以降低眼壓，從而對患者有利。所以，利水的食物不能少，當引起患者的重視。

3、蜂蜜與甘油。青光眼的飲食宜蜂蜜和甘油，這兩種屬于高滲劑。當服用之后可使血液滲透壓增高，從而利于眼內房水吸收，最終使眼壓降低，對患者來說也非常有利。

4、情緒波動是誘發(fā)青光眼的主要因素：很多青光眼急性發(fā)作，多數(shù)與發(fā)脾氣、憂慮、驚恐等情緒變化有關，因此青光眼病人必須避免情緒激動，同時食用具有養(yǎng)心安神作用的食物，如蓮子、核桃仁、小麥等。

5、失眠是青光眼的誘發(fā)因素之一：對伴有失眠的青光眼病人平時可吃桂圓肉、核桃仁、蓮子、小米粥等安神養(yǎng)心的食物。

6、減少眼內貯留液體過多：可食用能排出水分作用的食物，如綠豆、西瓜、絲瓜、冬瓜、胡蘿卜、薏苡仁等食物。

7、所吃的食物應清淡，忌食濃茶、咖啡、熏制食品以及煙、辛辣刺激性食物。日常攝取的液體(包括茶水、牛奶、稀飯、礦泉水等飲料)要有節(jié)制，一晝夜的飲水量應在1.5公升以內，每次飲水量不宜超過400毫升，因為短時間里攝入水份過多，眼睛里的液體會突然增多而致眼球的壓力增高。另外，飲食時間要合理安排，飲食時間間隔不可過長，因為過度饑餓，胃腸的部分血液集中到頭部，使眼內血容量增加，促使房水分泌增多而致眼壓升高。

8、大便秘結也是誘發(fā)青光眼發(fā)作的一個因素：為了保持大便通暢，故對習慣性便秘的青光眼病人，可每日服蜂蜜通便，多吃些蔬菜、水果及粗纖維食物及食用植物油來改善腸內潤滑度。對于不含纖維素的糖類、肉類宜少食。

以上的知識給大家介紹的就是青光眼患者的飲食須知了，當青光眼發(fā)生之后，就會給我們的眼睛帶來極大的危害，從而影響到了我們的生活，為此大家必須要清楚的去了解青光眼的知識，注意在生活中展開一些青光眼的預防工作。