當(dāng)前青光眼的不斷出現(xiàn)，讓越來越多的朋友感覺到了擔(dān)心，此病對于眼睛的侵害是非常嚴(yán)重的，所以說我們應(yīng)當(dāng)正確的去了解青光眼的知識(shí)，尤其是在發(fā)病之后需要調(diào)理患者的飲食，接下來小編來介紹一下青光眼患者的飲食事項(xiàng)有哪些呢。

青光眼患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不能干重體力活。應(yīng)避免做長時(shí)間低頭、彎腰或蹲下的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽的倒立動(dòng)作、舉重、仰臥起坐等。因?yàn)殚L時(shí)間的低頭、彎腰或蹲下的運(yùn)動(dòng)會(huì)使頸靜脈的血液回流阻力明顯增大，鞏膜上靜脈的回流阻力增加，從而使青光眼患者本來就比較高的眼壓進(jìn)一步升高，加重視神經(jīng)的損害，使病情加重。

此外，青光眼的視神經(jīng)損傷雖然不可逆轉(zhuǎn)，卻可以預(yù)防和控制，若能早期診斷和治療，絕大部分青光眼患者都能夠成功控制病情，保持一定的視力。青光眼患者或有青光眼家族史者應(yīng)當(dāng)做到避免情緒波動(dòng)，因?yàn)榍榫w波動(dòng)是閉角型青光眼最常見的誘因。還應(yīng)避免長時(shí)間停留在黑暗環(huán)境，因?yàn)樵诤诎淡h(huán)境下，瞳孔處于開大狀態(tài)，容易堵塞房角，阻礙房水的流出，誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

一、忌濃茶、咖啡，濃茶、咖啡都有興奮交感神經(jīng)的作用，交感神經(jīng)興奮后使瞳孔擴(kuò)大，房水循環(huán)受阻，導(dǎo)致眼壓升高誘發(fā)青光眼急性發(fā)作，因此要盡量避免。

二、忌大量飲水，大量飲水后，由于大量的水分被*所吸收，可是眼內(nèi)房水隨之增多，正常人可通過加速新陳代謝加以調(diào)節(jié)，排泄掉多余的房水，而青光眼由于濾簾功能障礙，房水排出異常，使眼壓上升。所以專家提醒，青光眼的病人不宜多飲水，要注意控制飲水量，一般每次飲水不要超過500毫升。因?yàn)橐淮物嬎�過多，會(huì)導(dǎo)致血液稀釋，血漿滲透壓降低，是房水的產(chǎn)生相對增多，導(dǎo)致眼壓升高。

三、忌飲酒過度，對于有飲酒習(xí)慣的患者，喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細(xì)血管擴(kuò)張)人，可以少量飲用紅葡萄酒，每天以50毫升為宜，因?yàn)轱嬀坪竽樇t的人，少量飲酒可以使其顏面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，營養(yǎng)視神經(jīng)的血管也可能擴(kuò)張，從而增加了視神經(jīng)的血供，改善了視神經(jīng)的血液循環(huán)，達(dá)到減緩青光眼性視神經(jīng)損傷的目的。但不能過量飲酒，因?yàn)檫^量飲酒，特別是醉酒時(shí)，其全身的血管是收縮的，就如同那些喝酒后臉色發(fā)白的(血管收縮)患者，因?yàn)榫凭�使其顏面部血管收縮，減少了視神經(jīng)的供血，從而加重青光眼性視神經(jīng)損傷。

在看完了上面的知識(shí)之后，大家了解到了青光眼患者的飲食事項(xiàng)是什么了，此病在當(dāng)前看來相當(dāng)多發(fā)，而且有著較多的危害性，我們必須要重視青光眼的出現(xiàn)，而且在生活當(dāng)中還需要做一些青光眼的預(yù)防工作，要糾正自己的生活習(xí)慣。