鼻炎是有著反復(fù)發(fā)作特性的一種疾病，這樣的疾病發(fā)生之后會(huì)導(dǎo)致患者有鼻塞，頭痛的癥狀，給患者的生活工作造成了極大困擾，所以說(shuō)對(duì)于鼻炎疾病患者來(lái)講，我們需要科學(xué)治療和護(hù)理，一起來(lái)了解鼻炎疾病患者到底該吃些什么才好。

1.不能吃易上火的東西：比如巧克力、炸薯?xiàng)l、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生等。

2.戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。

3.戒酸性食物：酸度較高的水果，如鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

4.戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。

5.炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會(huì)導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。

鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補(bǔ)充*的需要。在水果及蔬菜中，如菠籮，胡籮卜，西紅柿，油菜，動(dòng)物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進(jìn)入*后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟，粗糧，糙米，小米，玉米面，蕎麥面中。

當(dāng)然食物既然能幫助我們治愈疾病也就能導(dǎo)致我們的病情嚴(yán)重，所以飲食對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，希望通過(guò)我們的介紹會(huì)對(duì)在生活中患有過(guò)敏性鼻炎的患者有所幫助，當(dāng)在患有過(guò)敏性鼻炎的時(shí)候，患者一定在注意自己的飲食習(xí)慣，在選擇食物的時(shí)候，要選擇一些比較清淡的食物，并且要注意不要吃一些辛辣的食物。

患有了鼻炎這個(gè)慢性的疾病，我們患者到底該如何做好飲食護(hù)理呢？相信閱讀完這篇文章內(nèi)容的講述之后，也有了一些新的了解，希望對(duì)于鼻炎疾病相關(guān)飲食調(diào)理方法的了解，可以幫助到我們的疾病患者正確做好飲食護(hù)理，早日達(dá)到康復(fù)，避免給鼻炎患者造成太多的傷害。