紅眼病，是一種很常見的眼科疾病，這種疾病的傳播速度非�？�，所以如果你的周圍有紅眼病患者，一定要積極的預(yù)防，以免感染。再者，如果是出于紅眼病的高發(fā)期，大家最好不要去人群密集的地方。那么，如果不小心感染紅眼病，如何自我保健呢?

1、紅眼病患者可以以溫毛巾敷眼。

2、可以將嬰兒洗發(fā)精與溫水以一比十制成溶液，用棉球沾濕擦拭眉毛，可軟化清潔眼瞼與睫毛。

3、保持干凈，以棉球沾清水擦拭分泌物，可加速復(fù)原。

4、勿與任何人共享毛巾、手帕，以免互相傳染。

5、紅眼病患者游泳時(shí)請戴泳鏡。

6、細(xì)菌引起的結(jié)膜炎在眼睛閉上時(shí)情況會(huì)加劇，因此晚上睡覺時(shí)最好點(diǎn)些抗生素軟膏，以防止分泌物過多。

7、如果你的眼睛癢得像是被蚊子咬，眼內(nèi)也有成絲的膿，那可能是過敏性結(jié)膜炎，最好以抗組織胺的成藥，并加以冷敷。

8、保持眼部清潔。由于患急性紅眼病時(shí)眼部分泌物較多，所以不能單純依靠藥物治療。細(xì)心地護(hù)理眼部經(jīng)常保持清潔很重要，用生理鹽水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼藥才能充分發(fā)揮其藥效。

9、初期冷敷，慎用激素類眼藥。急性紅眼病初起時(shí)眼部宜作冷敷，有助于消腫退紅。相反，熱敷會(huì)使眼球充血，炎癥可能擴(kuò)散引起并發(fā)癥。在炎癥沒有得到控制時(shí)，忌用激素類眼藥，病毒性結(jié)膜炎禁忌激素類眼藥。因此，激素類眼藥使用與否應(yīng)聽從眼科醫(yī)生的建議，切勿自行使用。

10、避光避熱，少用眼。嚴(yán)重的急性結(jié)膜炎病人畏光流淚，為減輕不適，要避免光和熱的刺激。也不要勉強(qiáng)看書或看電視，出門時(shí)可戴太陽鏡，避免陽光、風(fēng)、塵等刺激。為了使眼部分泌物排出通暢，降低局部溫度、不利于病菌繁殖生長，眼部不可包扎或戴眼罩。

溫馨提示：上述的分析現(xiàn)在大家有所認(rèn)識(shí)了吧，預(yù)防這種傳染性的疾病，大家一定要注意講衛(wèi)生，不要隨隨便便和別人共用一條毛巾或者是臉盆等。只有做好自我的防護(hù)，才能杜絕紅眼病的傳播范圍。