女性為什么會(huì)發(fā)生斑禿呢?有很多女性為了身材好去節(jié)食，結(jié)果卻出現(xiàn)了斑禿的毛病，這是她們無法預(yù)料到的，所以女性要減肥好不要用節(jié)食的方法。當(dāng)然除了節(jié)食之外，女性朋友還有其他很多的壞習(xí)慣，都是有可能會(huì)造成斑禿的發(fā)病的，現(xiàn)在我們就來看看這些壞習(xí)慣是什么。

女性出現(xiàn)斑禿的情況主要有哪些

1、避孕藥：長(zhǎng)期服用避孕藥的女性也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，一旦停服，脫發(fā)癥狀可消失。

2、疾病影響：某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變都可引起脫發(fā)。

3、節(jié)食：女性節(jié)食會(huì)導(dǎo)致斑禿嗎?節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會(huì)枯黃無澤，最后的結(jié)果必然導(dǎo)致大量脫發(fā)。因此，要均衡營(yíng)養(yǎng)，不要盲目節(jié)食減肥。

4、壓力：現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)的激烈，易使人背負(fù)日益沉重的壓力。據(jù)研究，壓力與脫發(fā)有密切關(guān)系，還會(huì)加速人的衰老，使皺紋增加。對(duì)此，惟一的對(duì)策便是及時(shí)卸下重負(fù)，讓自己徹底放松起來。

5、發(fā)型影響：扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長(zhǎng)久都會(huì)損害發(fā)根造成脫發(fā)。

防治斑禿三步調(diào)理法

第一：飲食調(diào)理

飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習(xí)慣。油風(fēng)是一種與飲食關(guān)系密切的病癥，要根據(jù)局部的皮損表現(xiàn)辨證和分型制定食療方案。

在一般情況下本病以青年居多，常與心緒煩擾有關(guān)，故除保持情志條達(dá)外應(yīng)給予鎮(zhèn)靜安神的食品，如百合、蓮子酸棗仁等。精血不足的患者應(yīng)多食用含有蛋白的補(bǔ)精益血的食品，如海參核桃仁等。

第二：生活調(diào)理

講究頭發(fā)衛(wèi)生不要用堿性太強(qiáng)的肥皂洗發(fā)，不濫用護(hù)發(fā)用品，平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)和染發(fā)。

第三： 精神調(diào)理

注意勞逸結(jié)合保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動(dòng)怒發(fā)現(xiàn)本病后，在調(diào)治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換應(yīng)該守法守方，堅(jiān)持治療，不急不躁。

哪些壞習(xí)慣的存在會(huì)造成女性斑禿的發(fā)生，現(xiàn)在大家都知道了吧?然后該做的就是改掉這些壞習(xí)慣了，這樣就能成功的預(yù)防斑禿的發(fā)病了，只要斑禿不發(fā)生，女性朋友才能在擁有一個(gè)健康身體的同時(shí)擁有美麗，建立在健康基礎(chǔ)上的美麗才是更加穩(wěn)固的美麗，所以女性朋友們一定要努力哦!