女性為什么會發(fā)生斑禿呢?有很多女性為了身材好去節(jié)食，結果卻出現了斑禿的毛病，這是她們無法預料到的，所以女性要減肥好不要用節(jié)食的方法。當然除了節(jié)食之外，女性朋友還有其他很多的壞習慣，都是有可能會造成斑禿的發(fā)病的，現在我們就來看看這些壞習慣是什么。

女性出現斑禿的情況主要有哪些

1、避孕藥：長期服用避孕藥的女性也會出現脫發(fā)現象，一旦停服，脫發(fā)癥狀可消失。

2、疾病影響：某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發(fā)。

3、節(jié)食：女性節(jié)食會導致斑禿嗎?節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補給，頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最后的結果必然導致大量脫發(fā)。因此，要均衡營養(yǎng)，不要盲目節(jié)食減肥。

4、壓力：現代社會生活節(jié)奏的加快和競爭的激烈，易使人背負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫發(fā)有密切關系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放松起來。

5、發(fā)型影響：扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。

防治斑禿三步調理法

第一：飲食調理

飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習慣。油風是一種與飲食關系密切的病癥，要根據局部的皮損表現辨證和分型制定食療方案。

在一般情況下本病以青年居多，常與心緒煩擾有關，故除保持情志條達外應給予鎮(zhèn)靜安神的食品，如百合、蓮子酸棗仁等。精血不足的患者應多食用含有蛋白的補精益血的食品，如海參核桃仁等。

第二：生活調理

講究頭發(fā)衛(wèi)生不要用堿性太強的肥皂洗發(fā)，不濫用護發(fā)用品，平常理發(fā)后盡可能少用電吹風和染發(fā)。

第三： 精神調理

注意勞逸結合保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動怒發(fā)現本病后，在調治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換應該守法守方，堅持治療，不急不躁。

哪些壞習慣的存在會造成女性斑禿的發(fā)生，現在大家都知道了吧?然后該做的就是改掉這些壞習慣了，這樣就能成功的預防斑禿的發(fā)病了，只要斑禿不發(fā)生，女性朋友才能在擁有一個健康身體的同時擁有美麗，建立在健康基礎上的美麗才是更加穩(wěn)固的美麗，所以女性朋友們一定要努力哦!