過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的疾病，給患者帶來(lái)了很多不便和痛苦。目前，針對(duì)過(guò)敏性鼻炎的治療主要是通過(guò)聯(lián)合用藥來(lái)控制過(guò)敏癥狀，以及防止出現(xiàn)其他嚴(yán)重疾病，如哮喘。而在過(guò)敏性鼻炎的治療中，溫生理鹽水沖洗鼻腔也是一種重要的輔助治療手段。

　　我作為一名醫(yī)生，從1992年開(kāi)始觀察和使用溫生理鹽水沖洗鼻腔輔助治療過(guò)敏性鼻炎患者，至今已經(jīng)有近10000例次的觀察。我可以負(fù)責(zé)任地說(shuō)，溫生理鹽水沖洗鼻腔可以有效緩解過(guò)敏癥狀。經(jīng)過(guò)多年的觀察和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)患者使用鼻腔沖洗工具可以更方便地進(jìn)行沖洗，效果也更好。

　　為什么過(guò)敏性鼻炎患者需要進(jìn)行鼻腔沖洗呢？鼻腔沖洗的作用有幾個(gè)方面。首先，沖洗可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物，部分恢復(fù)鼻通氣功能。其次，洗掉過(guò)多的鼻腔分泌物有利于鼻噴抗過(guò)敏藥物的吸收。另外，沖洗還可以減少過(guò)敏原和炎性因子的積累，可能降低鼻腔黏膜水腫，并提高鼻腔黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)能力以恢復(fù)鼻腔清除系統(tǒng)的功能。

　　那么如何進(jìn)行鼻腔沖洗呢？首先，我們應(yīng)選擇適合的鹽水。使用自來(lái)水沖洗鼻腔是錯(cuò)誤的，因?yàn)樽詠?lái)水可能對(duì)鼻腔黏膜產(chǎn)生有害的作用。建議使用滅菌外用或滅菌注射用的生理鹽水，濃度以0.9%最適合鼻腔纖毛的功能。濃度過(guò)低會(huì)破壞纖毛組織，濃度過(guò)高也會(huì)對(duì)鼻纖毛造成損害。因此，臨床上常用0.9%生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗。

　　在使用前最好將鹽水加熱一下，但不要太熱，控制在和*體溫差不多即可。這樣既可以提高效果，又可以避免對(duì)鼻腔的刺激。特別是對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，溫度的變化可能會(huì)加重癥狀，因此要特別注意。

　　最好使用專(zhuān)門(mén)的鼻腔沖洗工具進(jìn)行沖洗，可達(dá)到更好的清洗效果。國(guó)內(nèi)已經(jīng)有多種專(zhuān)業(yè)鼻腔沖洗工具可供選擇。這些工具的差別主要在于對(duì)鼻腔不同部位的清洗效果，最終的治療效果可能會(huì)有所差別，但不是非常大。如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)工具，可使用20ml的注射器進(jìn)行代替，但不推薦。

　　需要強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，單靠鼻腔沖洗遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。08年及12年的“鼻部感染及變態(tài)反應(yīng)會(huì)議”制定的《過(guò)敏性鼻炎診斷治療指南》中強(qiáng)調(diào)了規(guī)范的綜合治療。因此，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉頭頸外科接受診治，首先排除有無(wú)明確的解剖異常，如有明確的解剖異常建議優(yōu)先解決相應(yīng)問(wèn)題，必要時(shí)進(jìn)行規(guī)范的抗過(guò)敏治療。

　　總之，溫生理鹽水沖洗鼻腔可以作為過(guò)敏性鼻炎的輔助治療手段，能夠緩解過(guò)敏癥狀。但需要注意使用適當(dāng)?shù)柠}水濃度、控制好溫度，選擇合適的沖洗工具。同時(shí)，綜合規(guī)范的治療也是非常重要的。希望通過(guò)合理的治療和多方面的努力，患者能夠過(guò)上更舒適的生活。