鼻炎有急、慢性之分，前者系由呼吸道病毒感染而來，后者多由前者治療不及時、不徹底或慢性理化因素刺激、用藥不當(dāng)所致。因此，急慢性鼻炎的預(yù)防，也有不同之處，下面專家為大家介紹一下。

（1）急性鼻炎的預(yù)防應(yīng)側(cè)重以下幾點：

1）避免導(dǎo)致*抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等；這是因為，當(dāng)*抵抗力下降時，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致。

2）增強(qiáng)抵抗力：堅持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高*對不良條件的適應(yīng)能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高*對寒冷的耐受力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3）中草藥預(yù)防：受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)等配成的中藥，以減少發(fā)病機(jī)會。

4）加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育工作：在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者作好隔離工作。對污染的室內(nèi)，可以白醋瑟蒸空氣消毒。

對于已發(fā)生急性鼻炎者，應(yīng)積極治療，防止并發(fā)癥出現(xiàn)或遷延成慢性鼻炎。

（2）預(yù)防慢性鼻炎的發(fā)生，重點是做好對急性鼻炎的治療，防止因治療不及時或不徹底而轉(zhuǎn)化為慢性鼻炎。在使用滴鼻液時，應(yīng)注意藥液的滲透壓、pH值，濃度應(yīng)適宜，不可長期大量不加選擇地濫用滴鼻液，而應(yīng)接專科醫(yī)師的指導(dǎo)正確使用滴鼻液，以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎的病變程度。

通過對上述文章的閱讀，相信大家已經(jīng)對如何預(yù)防急慢性鼻炎有所了解了，專家提示，做好上述幾點可幫助有效預(yù)防急慢性鼻炎。一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了鼻炎癥狀應(yīng)及時到正規(guī)耳鼻喉醫(yī)院進(jìn)行檢查后對癥治療，切莫拖延病情或自行亂用藥物治療。