對(duì)于慢性咽炎這種疾病在日常生活當(dāng)中是比較常見的，所以我們?nèi)粘Ｉ�活�?dāng)中有很多的人患有咽炎，對(duì)于賣云煙炎所引起的原因，主要是病原微生物，鄰近器官的疾病，最好季節(jié)因素的，下面讓我們來具體的去了解一下。

1.病原微生物

包括細(xì)菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源于空氣、飲食，也可間接來源于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。

2.鄰近器官疾病

鼻腔;鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎癥，沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環(huán)侵犯到咽部，或炎性分泌物反復(fù)刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導(dǎo)致咽炎。

3.氣候、季節(jié)因素

寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細(xì)胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動(dòng)，降低對(duì)空氣的清潔、加濕作用，直接對(duì)咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節(jié)氣候變化大，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

4.物理或化學(xué)性刺激

如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學(xué)性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防御體系。

5.全身疾病

過敏體質(zhì)或患有全身疾病，如風(fēng)濕熱、痛風(fēng)、糖尿病，心臟病、貧血、腎炎、氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、結(jié)核、肝硬變及消化系統(tǒng)疾病造成的營(yíng)養(yǎng)不良、便秘等，均可導(dǎo)致全身抵抗力下降、咽部血液循環(huán)障礙，進(jìn)而引發(fā)咽炎。

6.其它

過度疲勞，精神緊張，睡眠不足等也是誘發(fā)咽炎的常見因素。

該如何預(yù)防慢性咽炎呢?

1、秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼很容易感冒引起慢性咽炎的發(fā)生，因此，平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體防御能力。

2、注意口腔衛(wèi)生：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，可清潔和濕潤(rùn)咽喉黏膜，改善咽部環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。

3、口舌干燥、咽喉腫痛，可泡濃綠茶1杯，加蜂蜜l湯匙攪拌，漱口后咽下，每日3次。

4、起居上也要做到早睡早起，注意保暖，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)血液循環(huán)。

5、禁煙禁酒：煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最，吸煙、喝酒對(duì)咽部黏膜的危害極大。

6、飲食清淡：凡姜、椒、芥及一切辛辣熱食物都會(huì)對(duì)咽部的黏膜有傷害，應(yīng)避免吃這些辛辣刺激及油炸食品，飲食要以清淡為主，多吃綠葉蔬菜。

以上文章內(nèi)容為我們具體講解了有關(guān)于慢性咽炎這種疾病，在日常生活當(dāng)中，我們一定要注意口腔衛(wèi)生，個(gè)人衛(wèi)生勤洗手，早晚可用淡鹽水漱口，這樣有利于清潔和濕潤(rùn)喉，飲食要清淡，多吃一些綠葉蔬菜，禁煙禁酒，養(yǎng)成良好的作息生活習(xí)慣。