青光眼的危害是非常嚴(yán)重，較多的朋友在出現(xiàn)了此病的癥狀之后，會(huì)深有體會(huì)，不但給眼部的健康帶來了傷害，也會(huì)困擾到患者的日常生活，青光眼疾病的病因是相當(dāng)復(fù)雜的，往下看為朋友們介紹一下青光眼疾病的主要病因有哪些呢。

青光眼的發(fā)病原因：

1、遺傳因素：青光眼它是一種屬于多基因遺傳性的病變，并且如果有家族史的人，發(fā)病率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于沒有家族史的6倍，約占整個(gè)發(fā)患病人數(shù)的13%-47%，一般患者的親屬發(fā)病率為3.5%-16%，關(guān)于青光眼是什么原因才產(chǎn)生的這個(gè)問題，大家有些了解了嗎?希望有病史的朋友們可以定期去醫(yī)院檢查，預(yù)防青光眼的產(chǎn)生。

2、不良生活習(xí)慣：患者比較愛吸煙而且還喝酒的嗜好、并且起居也沒有嚴(yán)格要求、飲食也出現(xiàn)不規(guī)律、喜怒也表現(xiàn)無常、習(xí)慣性便秘、頑固性失眠。屈光因素：對于屈光不正的患者(近視、遠(yuǎn)視、老花)發(fā)病率也是十分高的、近視的一般有1/3都患有或已經(jīng)發(fā)展為開角型青光眼，遠(yuǎn)視多伴閉角型青光眼，這是常見的青光眼的病因。

3、患者的年齡、性別：患者開角型一般多發(fā)于30歲左右，并沒有明顯的性別差異。閉角型45歲以上患者占青光眼病人68.2%-76.8%，女性多于男性。工作、生活環(huán)境。眼部還有患者全身的病變。

預(yù)防青光眼吃什么食物好：

1.多補(bǔ)維生素C，大棗、西紅柿、橘子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果是最有效的預(yù)防性食品。此外，老年人要注重對鋅和維生素A、D、E及核黃素的充分?jǐn)z入，這些元素能起到明目的作用。含鋅較高的食品有蝦、蝦皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊等。富含維生素A、E和核黃素的食品有，各種動(dòng)物肝臟、牛奶、蛋黃、蟹黃、黑木耳、黃豆、黑芝麻等。

2.多吃黑豆蜂蜜，膳食應(yīng)多食用水果蔬菜、豆制品、動(dòng)物肝臟、蜂蜜。黑豆有補(bǔ)腎養(yǎng)血之功，老人服用能固齒明目。蜂蜜含有多種氨基酸，可延緩衰老。

青光眼不宜多飲水，原發(fā)性青光眼主要特征為眼壓升高，由此而引起血液循環(huán)障礙、眼內(nèi)組織水腫、視神經(jīng)纖維變性萎縮。急性者可在數(shù)日內(nèi)失明，慢性者視力逐漸減退，視野逐漸縮小。多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補(bǔ)益肝腎的食品，可起到防治青光眼的功效。青光眼患者不宜多飲水，日常牛奶、豆?jié){、果汁等流質(zhì)飲食也應(yīng)注意適量。不宜食用大蔥、生姜、大蒜等辛辣食品。

了解到了上述的介紹，大家認(rèn)識(shí)到了青光眼的主要發(fā)病因素有哪些了，此病是眼病中極多見的，并且在發(fā)病后將會(huì)對于眼部的健康帶來較多的傷害，我們要多去了解一些關(guān)于青光眼的知識(shí)，還要將上面的相關(guān)病因加以關(guān)注才行。