對于慢性咽炎這種疾病，相信我們大家都不陌生，因為在生活當中，很多患者都會患上這種疾病，如果這種疾病得不到治療的話，將會出現(xiàn)一些反復發(fā)作的現(xiàn)象，嚴重影響著患者的生活和飲食，所以對于這種疾病我們一定不要忽視。造成這種疾病發(fā)生的原因都有什么我們詳細的給大家介紹一下。

一、慢性咽炎之所以會反復發(fā)作，大都是與患者自身的一些不良習慣有關，比如張口呼吸(尤其是睡覺時)，或不由自主地干咳，也會誘發(fā)慢性咽炎。

二、吸煙，是誘發(fā)慢性咽炎反復發(fā)作的原因之一。經有關醫(yī)生研究呢發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動吸煙和主動吸煙對咽喉部導致的刺激幾乎是一樣的。

三、慢性咽炎反復發(fā)作還與人們的不良飲食習慣有關，比如吃飯不能保證時間和質量，或者長時間饑餓、暴飲暴食，都會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因為害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長此以往，會導致體內營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。

慢性咽炎的飲食應該注意哪些?

1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復。

2.多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.經常飲用一些利咽生津的食療飲品。

對于慢性咽炎這種疾病我們一定不要忽視，患有這種疾病的患者一定要注意自己的飲食，生活中當中的多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，多吃一些富含b族維生素的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要喝抽煙喝酒，防止疾病的惡化，遠離這種疾病的發(fā)生。