其實對于近視眼疾病的出現(xiàn)我們還是相當(dāng)?shù)暮ε碌�，生活�?dāng)中這樣的疾病的危害和影響還是相當(dāng)?shù)亩嗟�，因此�?dāng)近視眼疾病出現(xiàn)的時候一定要積極的進(jìn)行專業(yè)的治療，以免疾病威脅到我們的眼睛的健康，那么近視眼的有效的治療的方法是什么呢?

近視眼患者的日常注意事項一、科學(xué)用眼

近距離用眼時間不宜過長，隔45-60分鐘休息10-15分鐘。休息時必須遠(yuǎn)眺，近視眼患者要使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。讀書寫字注意眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸。走路或乘車時不看書。不要躺著或趴著看書。

近視眼患者的日常注意事項二、用眼衛(wèi)生

近視眼患者不要長時間看電視、玩手機等。因電子產(chǎn)品的LED屏幕中有高能短波藍(lán)光，它可穿透晶狀體直接到達(dá)視網(wǎng)膜，對人造成光化學(xué)損害。正在發(fā)育中的青少年，最好在屏幕上貼上防藍(lán)光膜進(jìn)行防護。近距離用眼時的光線要適中。大多數(shù)情況下視力下降和光線不佳有關(guān)。

近視眼患者的日常注意事項三、加強運動

學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動，增強體質(zhì);做眼保健操，通過按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激 神經(jīng)末梢，增加眼部周圍組織血液循環(huán)，調(diào)節(jié)眼的新陳代謝，從而達(dá)到消除疲勞，增強視力，預(yù)防近視的目的。補充營養(yǎng)：少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過多在體 內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。減少玩電子產(chǎn)品的時間，上述時間中就是因為玩電子產(chǎn) 品導(dǎo)致近視度數(shù)飆升，玩電子產(chǎn)品要注意時間，近視眼患者家長應(yīng)該做好控制，每次不能超過20分鐘，而且距離要在30厘米以上才行。

近視眼患者的日常注意事項四、體育鍛煉

近視眼患者壓迫堅持 課外活動，增強身體素質(zhì)，提高健康水平。不能過多地沉溺于游戲機，電腦，電視中。注意用眼衛(wèi)生，無論是學(xué)習(xí)還是看電視、看電腦等，一定注意用眼問題，光線 要充足，要及時休息，比如遠(yuǎn)眺等等。視力檢查，定期到近視矯正中心檢測視力，發(fā)現(xiàn)視力不良者及時分析原因，采取矯治措施。飲食多注意補充維生素，平常應(yīng)該 多給孩子吃一些胡蘿卜、豬肝等富含維生素的，對保護眼睛有好處。姿勢正確，讓孩子遵循正確的讀書、寫字姿勢，而且應(yīng)該有適當(dāng)?shù)墓饩�，不要在太暗或者太亮的 光線下看書。

溫馨提示：大家對于近視眼疾病的主要的治療的方法的選擇和運用一定要積極的慎重起來，其實這樣的疾病的潛在的傷害都是相當(dāng)?shù)亩嗟�，因此對于我們的眼睛的健康的問題，我們一定要積極的謹(jǐn)慎起來，以免疾病威脅到我們的生活。