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咽喉炎的預(yù)防與護理介紹

咽喉炎的預(yù)防與護理介紹

有這樣的一個現(xiàn)狀,很多的急性咽炎患者患病后,由于沒有意識到急性咽炎病情的嚴重性,也就沒有放在心上,五官專家指出這樣做是錯誤的。

咽喉炎的分類

1急性咽喉炎常為病毒引起,其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎,且常是麻疹,流感,猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥。受涼、疲勞、長期受化學(xué)氣體或粉塵的刺胤激、吸煙過胤度等,降低人胤體抗力,容易促其發(fā)病。

2慢性咽喉炎

主要是由于急性咽喉炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作,轉(zhuǎn)為慢性,或是因為患各種鼻病,鼻竅阻塞,長期張口呼吸,以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺胤激咽部所致。全身各種慢性疾病,如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發(fā)本病。

咽喉炎的預(yù)防與護理

預(yù)防:

1、經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流通,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時,防治口鼻疾病,消除炎性胤病灶,對防治咽炎也不容忽視。

2、進行飲食調(diào)養(yǎng),以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多胤汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī),千萬不要“拖”。

4、注意勞逸結(jié)合,防止受冷,應(yīng)臥床休息。

5、經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者,應(yīng)戴口罩、面罩等防護措施。

6、平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持腸胃通暢。

日常護理:

1、不要用嗓過 度。用嗓過胤度是指濫胤用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(聲帶張力)、音時(發(fā)音用聲的時間)三個方面,超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

2、唱歌前不宜飲食過飽,最好二小時前不要進 食。

3、生活習(xí)慣不良,如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲,對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。

4、要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰,但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊,容易造成聲帶損傷。

5、感冒時要注意聲音休息,尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后,或者已經(jīng)診斷為喉炎。

6、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生,喉肌疲勞一般較難恢復(fù)!職業(yè)用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規(guī)律的休息。

以上給大家介紹關(guān)于急性咽炎的知識,希望對你有幫助,同時針對急性咽炎,不管我們的急性咽炎患者了解多少,建議急性咽炎患者還是應(yīng)該去急性咽炎醫(yī)院咨詢下醫(yī)生,這樣才能更快更好的治療好急性咽炎。同時在生活中,我們要做好急性咽炎預(yù)防工作,減少急性咽炎復(fù)發(fā)的可能。