得了青光眼要怎么護(hù)理呢?不管是得了什么病，人的心情都會(huì)難免變得不好。但是心情不好是解決不了任何問(wèn)題的，反而還有可能讓問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。所以對(duì)青光眼患者來(lái)說(shuō)，要是不想要青光眼的病情加重惡化，就要保持一個(gè)好的心情，除了這一項(xiàng)之外，還要注意其他幾點(diǎn)很重要的護(hù)理青光眼的方法。

得了青光眼要怎么護(hù)理呢?

1、心情要好

心情對(duì)我們的生活會(huì)有很大的影響，也會(huì)影響到自己的身體情況，因此，心情是很重要的。不少青光眼患者都有這樣的體會(huì)：如果今天心情不好，眼壓就會(huì)高些。的確，青光眼是一種典型的心身疾病，情緒波動(dòng)不僅容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作、眼壓波動(dòng)，還會(huì)使血壓升高、血管痙攣，對(duì)視神經(jīng)造成進(jìn)一步損害。青光眼患者要保持良好的心境，嘗試通過(guò)琴、棋、書(shū)、畫(huà)、音樂(lè)、戲曲、旅游等活動(dòng)陶冶情操，穩(wěn)定情緒。

2、注意保暖

生活中就要好好的照顧自己，避免自己受到疾病的侵害，尤其是天氣發(fā)生變化的時(shí)候。每到冬季，青光眼患者的眼壓會(huì)比夏季偏高一些。閉角型青光眼發(fā)病也多見(jiàn)于寒冷季節(jié)。為避免疾病發(fā)作，青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季節(jié)應(yīng)注意保暖。

3、勞逸結(jié)合

發(fā)生眼科疾病主要就是長(zhǎng)時(shí)間的用眼造成的，造成我們的眼睛過(guò)度的疲勞，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。過(guò)度疲勞容易誘發(fā)青光眼發(fā)作和眼壓升高。青光眼患者在日常生活中應(yīng)注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)用眼。連續(xù)閱讀、打電腦、寫(xiě)字1個(gè)小時(shí)，應(yīng)休息5到10分鐘，讓眼睛放松一下。此外，在保證安全的前提下，適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，也有助于降低眼壓。

4、無(wú)需忌口

青光眼患者不需要忌口，飲食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含維生素的食品。青光眼患者在術(shù)后也不需要“大補(bǔ)”，一是因?yàn)槭中g(shù)較小，機(jī)體基本沒(méi)有損耗;二是因?yàn)樾g(shù)后要建立有效的房水引流通道，濾過(guò)傷口不宜愈合過(guò)快，尤其是瘢痕體質(zhì)者，飲食更要清淡。

5、戒煙限酒

青光眼患者務(wù)必要戒煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)加重視神經(jīng)的損害。有飲酒習(xí)慣的青光眼患者，喝酒后臉色發(fā)紅的，可以適當(dāng)喝一些紅葡萄酒，以每天不超過(guò)50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青，則不要飲酒。

得了青光眼以后應(yīng)該怎么護(hù)理，現(xiàn)在大家都知道了嗎?雖然說(shuō)生了病還要保持好心情是比較困難的，但是大家仍然要努力，因?yàn)橹挥泻玫男那椴拍茏屒喙庋鄣闹委煾�容易一些，才能讓視力早日恢�?fù)。過(guò)不了多久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，上面的幾件事做的夠不夠好，真的關(guān)系到了你的青光眼能不能被治好。