專家介紹：慢性咽炎病程較長，在治療上，并不能短期治愈，這樣的情況下，在治療過程中，就需要患者注意一些事項，盡量的避免能夠加重導(dǎo)致病情加重的行為，同時也建議采取一些比較好的保健措施。

保健措施包括很多，比如增強(qiáng)自身的身體免疫力，又或者是通過飲食的方式促進(jìn)治療效果等，下面就慢性咽炎的保健護(hù)理方式進(jìn)行介紹：

(1)白蘿卜250克，橄欖1個。將蘿卜洗凈切片，橄欖打碎，加水煮熟服用，每天1劑。

(2)玄參15克，麥冬9克，甘草3克。煎水代茶飲。

(3)羅漢果9克，柿霜3克，開水泡服，每日1次。

而且在日常生活中，慢性咽炎患者還應(yīng)注意以下一些細(xì)節(jié)：

(1)保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，不在室內(nèi)吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。生爐取暖的家庭，在爐子上放置一盆水，以改善干燥環(huán)境。

(2)少食煎炒和有刺激性的食物。

(3)戒煙酒，不少患者無決心戒煙酒，以致服藥治療效果極差，故慢性咽炎必須戒煙酒。

(4)避免過多用聲、講話。注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療。

在治療期間，患者應(yīng)該保持充足的休息，不能過度勞累，建議多喝水，喝水不僅僅能緩解慢性咽炎的癥狀，同時也能夠增強(qiáng)治療效果，需要指出的是，飲食，以及運(yùn)動保健方式對于治療有著一定的效果，可以縮短治療時間。