鼻竇炎是一種常見(jiàn)的五官科疾病，雖然不難治愈，但是是病都會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷。為了避免疾病對(duì)我們的健康造成影響，最好早作防范。如果想要預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生，必須首先明確鼻竇炎原因。那鼻竇炎原因都有哪些呢?如果您不知道的話，下面一起來(lái)看看專家的介紹吧。

　　鼻竇炎的原因如下：

　　1.鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉變態(tài)反應(yīng)性鼻炎、鼻異物或鼻腫瘤等一些鼻腔疾病也可引起鼻竇炎。

　　2、貧血、內(nèi)分泌功能不足（如甲狀腺、垂體、性腺功能減退）等急性傳染病，如流感、麻疹、猩紅熱白喉等。

　　3、全身抵抗力降低如過(guò)度疲勞、受涼受濕、營(yíng)養(yǎng)不良維生素缺乏，以及生活環(huán)境不良也會(huì)導(dǎo)致鼻竇炎病發(fā)。

　　4.扁桃體炎或腺樣體肥大、上頜第二雙尖牙、第二磨牙根部感染拔牙等相鄰病變也會(huì)導(dǎo)致鼻竇炎。

　　5.現(xiàn)代快餐生活也成為鼻竇炎發(fā)作的原因。快餐生活很大，體質(zhì)急劇下降。

　　6.其他原因:鼻竇創(chuàng)傷、游泳時(shí)跳水姿勢(shì)、潛水吹鼻不當(dāng)、污水進(jìn)入鼻竇內(nèi)物、高空飛行迅速降低鼻竇形成相對(duì)負(fù)壓、鼻分泌物吸入鼻竇也會(huì)導(dǎo)致其疾病。

　　溫馨提示：經(jīng)過(guò)以上介紹，我相信你已經(jīng)知道鼻竇炎的病因了。你知道如何預(yù)防鼻竇炎嗎。專家提醒您：為了避免鼻竇炎的發(fā)生，最好改善生活習(xí)慣，從小細(xì)節(jié)開(kāi)始預(yù)防和控制。例如，積極進(jìn)行體育鍛煉，改善身體免疫功能，每天保持健康的飲食習(xí)慣。消除所有可能導(dǎo)致鼻竇炎的因素，以擁有一個(gè)健康的身體。預(yù)防鼻竇炎，我們也可以從以下幾個(gè)方面入手：

　　首先，加強(qiáng)鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，降低患病的幾率�？梢赃x擇戶外活動(dòng)，如慢跑、散步、打球等，也可以選擇室內(nèi)健身，如瑜伽、游泳、健身操等。

　　其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保持室內(nèi)空氣的流通，及時(shí)清潔房間，避免塵螨、霉菌等污染物滋生。避免房間過(guò)于干燥或潮濕，保持適宜的濕度，有助于舒緩鼻竇。

　　此外，注意避免過(guò)度勞累和疲勞，以免身體抵抗力下降，容易引發(fā)鼻竇炎。均衡飲食，增加營(yíng)養(yǎng)攝入，有助于提高免疫力。

　　對(duì)于有過(guò)敏性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，要避免接觸和吸入過(guò)敏原，如花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等。有特殊情況的人可以考慮佩戴口罩來(lái)減少過(guò)敏原與鼻腔接觸的機(jī)會(huì)。

　　此外，保持良好的口腔衛(wèi)生也是預(yù)防鼻竇炎的重要措施之一，及時(shí)治療口腔感染和疾病，減少細(xì)菌感染鼻竇的幾率。

　　提早了解鼻竇炎的原因，并采取相應(yīng)的預(yù)防措施，可以幫助我們避免這種疾病的發(fā)生。預(yù)防勝于治療，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，注重自己的健康，遠(yuǎn)離鼻竇炎的困擾。