急性咽炎，不同于其他五官疾病，急性咽炎有著與眾不同的癥狀表現(xiàn)，您清楚急性咽喉炎預(yù)防的七大方法下面就一起來(lái)做詳細(xì)了解。

1加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力及免疫力。

2在上呼吸道感染和感冒流行時(shí)，盡量避免與患者接觸，或服用板藍(lán)根沖劑、大青葉沖劑、桑菊感冒沖劑等，或按時(shí)預(yù)防接種。

3改善生活及工作環(huán)境，避免粉塵和有害氣體的刺激。

4保持大便通暢。

5在生病期間注意休息，多飲白開(kāi)水，多解小便，適當(dāng)排汗。

6在飲食上，以易消化、清淡為主，忌過(guò)咸過(guò)甜以及過(guò)于油膩的食物。忌辛辣刺激食物及油炸油煎食物和發(fā)物。戒煙、酒，少吃炒花生、炒瓜子等。多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黃瓜、蘿卜、蘆筍等。多吃水果，如梨、蘋(píng)果、西瓜等。適當(dāng)吃精肉、蛋類(lèi)、魚(yú)、銀耳、百合、蓮子、綠豆、紅棗等有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，不宜吃溫補(bǔ)食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、火雞等。

7平時(shí)可用以下食療輔助預(yù)防和治療急性咽炎:萊蔽姜蛋湯:白蘿卜250克，生姜50克，上2味洗凈切碎絞渣取汁，加蛋清兩個(gè)，冰糖少許，開(kāi)水沖服，主治急性咽喉疼痛。李莽黃瓜汁:將等量革葬、黃瓜洗凈，切碎絞渣取汁，加冰糖少許調(diào)勻后服用，主治急性咽喉疼痛。西瓜汁飲:將去子西瓜切碎與等量西紅柿搗爛，絞渣取汁，加冰糖少許，開(kāi)水沖服，主治咽喉疼痛。蘆根蘿卜湯:蘆根100克，蘿卜250克，上2味加水適量煎10分鐘，加蜜少許后飲用，具有清熱解毒、消腫化痰的作用。

專(zhuān)家友情提示：急性咽炎只要早點(diǎn)去專(zhuān)業(yè)的五官醫(yī)院接受治療，急性咽炎其實(shí)很好治療的。如果你也患上了急性咽炎疾病，那么建議你要引起重視，同時(shí)針對(duì)急性咽炎疾病，不可為了圖方便就隨便去一些不正規(guī)的五官醫(yī)院接受治療，以免急性咽炎給自身健康造成威脅。