針對鼻息肉，人們平時應多注意個人衛(wèi)生，目的在于預防鼻息肉，加強對鼻息肉的了解，做好鼻息肉的預防工作。

一、積極防治傷風感冒，根據(jù)季節(jié)變化及時增減衣物

二、加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

三、戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。

四、避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

五、不養(yǎng)成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。

六、及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發(fā)作。

鼻息肉的危害有以下幾點鼻息肉的危害

一、鼻息肉可引發(fā)諸多并發(fā)癥鼻息肉阻塞鼻竇引流可引起鼻竇炎，此時鼻分泌物較多，且常有頭痛;后鼻孔鼻息肉可致呼氣時鼻阻塞感，若阻塞咽鼓管咽口，可引起耳鳴和聽力減退。如果鼻息肉生長過大，外鼻可發(fā)生畸形，鼻梁變寬而膨大形成“蛙鼻”，嚴重影響鼻息肉患者的正常生活及身心健康。如果鼻息肉治療不及時徹底，不僅會加重鼻息肉的癥狀，而且還會引發(fā)鼻息肉諸多并發(fā)癥。

鼻息肉的危害二、鼻息肉引發(fā)咽喉炎臨床表現(xiàn)為咽部有干癢、灼熱、有異物感、吞咽疼痛、唾液增多;體弱患者或小兒全身癥狀顯著，有發(fā)燒怕冷、頭痛、食欲不振、四肢酸痛等。

鼻息肉的危害三、鼻息肉引發(fā)中耳炎臨床表現(xiàn)為聽力下降、注意力不集中，可為持續(xù)性的隱隱耳痛，低調間歇性的耳鳴等癥狀;有時伴有耳內閉塞或悶脹感，按壓耳屏后可暫時減輕。鼻息肉的危害四、鼻息肉極易復發(fā)鼻息肉若治療方法不當或治療不徹底極易復發(fā)，尤其是篩竇源性鼻息肉。預防鼻息肉發(fā)生和復發(fā)的根本措施是徹底治療鼻炎、鼻竇炎，去除鼻竇開口附近的阻塞性病變。

溫馨提醒：一般很多鼻息肉在發(fā)病初期就有不明顯癥狀，其中鼻息肉就是這樣，加上鼻息肉患者認識了解少，鼻息肉沒有及時得到有效治療，導致鼻息肉病情進一步發(fā)展。因此，患上鼻息肉需要及時到五官醫(yī)院接受檢查治療。