肛腸疾病是很多的，痔瘡就是其中的一種，患上痔瘡要注意及時的治，避免疾病出現(xiàn)惡化的現(xiàn)象，痔瘡?fù)庵痰姆椒ㄊ呛芏嗟�，人們在生活中要注意了解。常見的外痔的治療方法有哪些�?

(1)每次排便超過3分鐘的，應(yīng)逐步控制在3分鐘以內(nèi)(若控制在1分鐘以內(nèi)，一二期痔瘡可自行康復(fù))。

(2)司機(jī)、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。

(3)習(xí)慣性大便干燥者，在每天晚飯后(隔一小時)生吃白菜心三至五兩。

(4)便后不能及時洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門處(半小時后取出即可)。這樣，在走路運(yùn)動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正�；亓鳌�

以上就是肛腸專家介紹的常見的外痔的治療方法的知識，患者要對這種疾病引起注意，及時的治療，早日回到健康的懷抱。