每個(gè)人都希望退休之后能夠安享晚年，可是偏偏由于某些人在工作的時(shí)候不注意，退休之后渾身都是病，這給自己的晚年生活帶來(lái)了極大的困擾，腰肌勞損又是最為常見(jiàn)的疾病之一，這種疾病多發(fā)于中老年身上，腰肌勞損最明顯的癥狀就是疼痛，特別是在陰天的時(shí)候，讓人感覺(jué)到痛苦無(wú)比，具體來(lái)說(shuō)，腰肌勞損都有哪些癥狀表現(xiàn)呢!下面我們就一起來(lái)看一看專家的說(shuō)法。

腰肌勞損有哪些表現(xiàn)?

1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，

2.勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕;適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過(guò)度又加重，

3.不能堅(jiān)持彎腰工作，常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛，

4.腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部，骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處，

5.腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常，也無(wú)明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。

以上就是腰肌勞損表現(xiàn)的介紹。如果您還有什么不明白的地方，就點(diǎn)擊在線醫(yī)生吧。他們會(huì)詳細(xì)為您解答的。雖然疾病的到來(lái)有時(shí)候是我們防不慎防的，但是社會(huì)進(jìn)步帶來(lái)了生活水平的提高，生活水平的提高使人們開(kāi)始重視自己的生活質(zhì)量，科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步帶來(lái)醫(yī)學(xué)的快速發(fā)展，同時(shí)也為改善人們生活質(zhì)量提供了更多更好的選擇。相信醫(yī)學(xué)技術(shù)已經(jīng)有了很大的發(fā)展。了解疾病就能更好的治療疾病。

平安健康是每一位老年人心中的夢(mèng)想，要想做到這一點(diǎn)，就要我們平時(shí)在日常生活當(dāng)中多加注意，預(yù)防各種疾病對(duì)自己的侵?jǐn)_，讓自己有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體，就讓我們?cè)谌粘Ｉ�活�?dāng)中做好一點(diǎn)一滴的預(yù)防工作吧!