越來越多的人出現腰肌勞損的情況，很多患者都很疑惑引起腰肌勞損的原因有哪些？原因有很多，主要包括以下幾點：
1、慢性勞損：慢性腰肌勞損是一種積累性損傷，主要是因為腰部肌肉疲勞過度，促使腰部肌肉、筋膜及韌帶持續(xù)性牽拉，局部容易產生積聚過多的乳酸，抑制腰部正常代謝。并且，若這些產物不能及時清除，容易引發(fā)炎癥、粘連，從而會導致組織變性，從而會引起慢性腰痛。
2、急性腰扭傷治療不當：腰部肌肉急性損傷后，未得到及時正確的治療，或治療不夠徹底，或反復損傷，致使損傷后的腰肌筋膜不能完全修復，血腫吸收不好，滲出物纖維化，局部存在慢性無菌性炎癥，容易引起肌肉勞損。
3、先天畸形：先天隱性骶椎裂使部分肌肉、韌帶失去附著點，從而減弱了腰骶關節(jié)的穩(wěn)定性。一側腰椎骶化或骶椎腰化，兩側腰椎間小關節(jié)不對稱，使兩側腰骶肌運動不一致，造成部分腰背肌代償性勞損。
4、小關節(jié)功能紊亂：腰椎小關節(jié)功能紊亂，引起腰部肌力平衡失調，肌肉緊張、痙攣，導致疼痛及腰部功能活動障礙。
除上述原因外，久坐、久站、姿勢不當均可能會增加腰肌勞損的風險。了解引起腰肌勞損的原因有哪些后，患者應及時做針對性處理。