通過家庭心靈對話，揭開患者的困惑，釋放身心痛苦， 促進內心世界的自我和諧及與周圍人和事物的和諧，消除心理疾患，身心輕松愉悅，享受生活。那么，股骨頭壞死就不再那么的可怕。股骨頭壞死保健方法有很多，但是患者的心理是大家最容易忽略的，患者往往心情抑郁、心態(tài)擺不正，致使再好的股骨頭壞死保健方法也會受到影響。北京466醫(yī)院專家指出：股骨頭壞死保健，心態(tài)是關鍵。

很多人恐懼股骨頭壞死，這可能是因為它雖不致命，但是會造成人的臥床不起，不但行動不方便，還會造成家人的困擾，所以一般這個時候病人都會有很大的心理壓力，如果心理負擔過重，會對治療產生很大的影響。

為了使病人更好的治療，患者的家屬一定要注意安撫患者的情緒，讓患者保持一個良好的心態(tài)。同時，家屬還應該注意對股骨頭壞死患者的護理情況，不要產生不耐煩的情緒。

平常的時候家屬一定要保證患者平躺的方式，盡量減少患者的活動。還要配合患者的病情，進行適當的按摩，注意患者關節(jié)的活動，盡量組織患者關節(jié)的粘連情況，和肌肉可能發(fā)生的萎縮。

家屬也好注意患者的情緒，讓患者保持輕松。對患者的康復治療進行鼓勵，多幫助他們進行治療。還要讓患者多喝一些水，避免肺部的問題。

家人還應該注意的問題是一定要保證對病人的清潔，保持病人的衛(wèi)生狀況。可以經常為病人擦拭身體，還要注意病人周圍衛(wèi)生的清潔。例如，病人床褥一定要定期的進行清洗，病人的房間也要經常的打掃。

為了讓患者擁有一個健康的心態(tài)，家屬還真需要多做工作。不要忽略心理保健這個環(huán)節(jié)，家屬應該多陪患者說說話，開導開導。記住，心態(tài)也能為股骨頭壞死做貢獻。