頸椎病是一種慢性疾病。目前發(fā)病率高，早期癥狀不明顯，容易被患者忽視，影響后期治療。很多人不知道頸椎病的常見原因。下面是中醫(yī)的詳細(xì)介紹。我希望它能幫助你預(yù)防它。此外，了解頸椎病的原因?qū)χ委熞埠苡袔椭��?/p>

　　首先，長期保持不良姿勢是導(dǎo)致頸椎病的常見原因之一。例如，枕頭過高，睡眠姿勢不好，長時間打牌、打麻將、看電視，這些都會使頸椎受力不均勻，引起頸椎小關(guān)節(jié)和肌肉失去機(jī)械平衡，加速椎間盤退化。尤其是在不合適的位置打麻將、打牌、躺在床上或側(cè)臥在沙發(fā)上看電視、看書看報，使頸椎長時間處于屈曲狀態(tài)，頸后肌肉和韌帶超時，造成勞損。坐姿不好也是頸椎病的常見病因。

　　除此之外，頸椎病的常見原因還包括慢性勞損。慢性勞損主要是指超出正常生理活動范圍或局部超限活動的患者，是長期超限負(fù)荷的結(jié)果。長期負(fù)荷最有可能導(dǎo)致頸椎病。如果我們在長期的工作中保持不恰當(dāng)?shù)淖藙�，長時間低頭工作，減少活動，頸椎負(fù)荷就會超出正常范圍，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。

　　另外，自然退化也是頸椎病的常見原因之一。隨著年齡的增長，人們的身體功能也在不斷變化，椎體也會自然退化。椎間盤中髓核的含水量逐漸降低，椎間盤變薄，容易分離甚至撕裂。這會導(dǎo)致髓核從撕裂處擠出，突出到椎管，進(jìn)而引發(fā)頸椎病的發(fā)生。

　　此外，感冒也可能是引起頸椎病的原因之一。外部環(huán)境中的風(fēng)寒濕因素會降低身體對疼痛的耐受性，減緩肌肉痙攣、淋巴回流、小血管收縮、軟組織血液循環(huán)障礙，進(jìn)而產(chǎn)生無菌性炎癥。因此，我們應(yīng)該注意避免在生活中感冒，保持身體的健康。

　　通過以上介紹，我們對頸椎病的常見原因有了更多了解。頸椎病作為一種常見病，我們應(yīng)該重視預(yù)防和治療。一般來說，頸椎病患者通常沒有做好預(yù)防工作。如果您患有頸椎病，建議盡快治療，避免病情惡化。定期進(jìn)行頸部放松運(yùn)動，保持良好的坐姿和睡眠姿勢，避免長時間低頭工作等不良習(xí)慣，都可以有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。保持頸椎健康，讓我們身體更健康！