根據(jù)醫(yī)院的數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)痔瘡患者都是男性朋友，而在許多受困的人中，辦公室職員受到了深深的傷害。為了我們的健康，為了讓每個人都有一個健康的身體來享受工作的美麗，我們需要了解加班引起痔瘡的原因。

　　十個男人中有九個患有痔瘡。這句話說明所有男人都很痛苦。幾乎每個人都患有痔瘡。原因是什么？現(xiàn)在人們的生活和飲食發(fā)生了很大的變化，而那些上班族患有痔瘡的頻繁發(fā)生，在治愈方面也有一些困難。

　　延誤病情導(dǎo)致大出血

　　一段時間前，外科治療了一名痔瘡大出血的男性患者。這名40歲的男子是一所中學(xué)畢業(yè)的重點(diǎn)班的老師。他通常專注于學(xué)生和教學(xué)。他很長一段時間都不在乎痔瘡出血。出乎意料的是，他的病情越來越嚴(yán)重，最終大出血。

　　這種病人很常見。他們總是認(rèn)為痔瘡是一種小病。他們懶得理會，期待著改善飲食。因此，他們一次又一次地拖延病情，從一開始就滲血到滴血，最后噴血。人們很容易貧血，身體會崩潰。如果你經(jīng)常出血，很容易感染并引起并發(fā)癥。

　　90％的患者飲食習(xí)慣差

　　痔瘡實(shí)際上是由肛門皮下血管組曲張引起的，部分與遺傳因素有關(guān)。然而，不良的飲食習(xí)慣是最大的災(zāi)難。90％的患者有非常糟糕的飲食習(xí)慣。他們喜歡吃生氣的食物，如油炸和油炸，并拒絕使用高纖維蔬菜和水果。教師、辦公室行政人員、服務(wù)員等久坐不動的職業(yè)是痔瘡的高發(fā)人群。

　　痔瘡有四種癥狀：出血、瘙癢、疼痛和脫垂。當(dāng)人們走路時，他們最明顯地感到肛門非常堵塞和支撐。似乎肛門要脫落了。在嚴(yán)重的情況下，當(dāng)他們排便時，血液會像自來水一樣噴出。痔瘡可以通過藥物、注射或手術(shù)治療。痔瘡上流行的粘膜切除術(shù)可以提高治愈率90％以上。

　　溫馨提示：痔瘡防治七招

　　1. 改變生活習(xí)慣。

　　避免久站久坐，經(jīng)常改變姿勢，放松自己。

　　2. 改善飲食習(xí)慣。

　　大便通暢可以減少便秘，有效預(yù)防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，尤其是韭菜、心肌梗死等纖維蔬菜。避免吃辛辣油炸食品，減少煙酒。

　　3. 鍛煉肛門括約肌。

　　A. 仰臥，抬腿，模擬騎行動作，在空中交替踏板。

　　B. 肛門收縮，上提括約肌，每天5組，1組20次。

　　4. 大便后可用淋浴頭沖洗按摩，用水刺激按摩，沖擊肛門5分鐘。

　　5. 睡前泡溫水。

　　睡前用溫水浸泡肛門15分鐘，并在其過程中收縮肛門。

　　6. 定期排便，適量服用緩排劑，養(yǎng)成定期排便的好習(xí)慣。

　　通�？梢赃x擇牛黃解毒丸、大黃蘇打片或清熱解毒的涼茶。

　　7. 便秘患者自我按摩胃。

　　便秘患者可以從左到右按摩腹部，這是糞便從形成到排出的路徑，自我按摩可以改善便秘。

　　為了幫助患者盡快遠(yuǎn)離痔瘡帶來的疼痛，這就要求患有痔瘡的人記住痔瘡的原因和一些預(yù)防和控制痔瘡的措施。我相信通過我們的努力，痔瘡患者會越來越少，我們的生活會更幸福。