肛瘺這種疾病總是讓人感到很尷尬的，相信如果我們能夠及時(shí)的治療的話，可以避免情況的惡化的，但是還是存在著很多的患者朋友死要面子，不愿意去醫(yī)院做相關(guān)的治療，為了避免這種情況的出現(xiàn)，下面我們來(lái)看一下專家關(guān)于預(yù)防肛瘺的介紹，希望對(duì)您有所幫助。

1.肛門(mén)灼熱不適、肛門(mén)下墜者，要及時(shí)查清原因，及時(shí)治療。

2.及時(shí)治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周?chē)�膿腫及肛瘺。

3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日排便后坐浴保持肛門(mén)清潔，對(duì)預(yù)防感染有積極作用。

4.防治便秘和腹瀉，對(duì)預(yù)防肛管直腸周?chē)�膿腫有重要意義，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。

5.積極治療，肛瘺可能會(huì)引起肛管直腸周?chē)�膿腫的全身性性病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病等。

6.建立正常的膳食習(xí)慣，因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對(duì)于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

肛瘺的發(fā)生與濕熱有密切關(guān)系，所以油膩生濕熱的食物應(yīng)有所節(jié)制，同時(shí)要戒除煙酒及嗜茶的習(xí)慣。

應(yīng)多食清淡并含有豐富維生素的食物，如冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿卜等。經(jīng)久不愈的肛瘺多屬虛型，飲食上應(yīng)食含有豐富蛋白質(zhì)類等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大棗、芝麻。另外，虛證防治食物還有木耳、山藥、香菜、韭菜、茄子、芡實(shí)、菱、藕、茴香、荔枝、雞、羊肉、無(wú)花果等。

肛瘺的預(yù)防：

預(yù)防肛瘺一：肛瘺的預(yù)防要注意飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉，蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物。

預(yù)防肛瘺二：不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)。

預(yù)防肛瘺三：每天定時(shí)大便，(沒(méi)有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練)，每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以5分鐘左右為宜。

預(yù)防肛瘺四：肛瘺的預(yù)防在便前便后坐浴熏蒸，保持肛門(mén)的清潔，也是肛瘺注意事項(xiàng)中尤其要重視的一點(diǎn)。

預(yù)防肛瘺五：每天早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開(kāi)水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

預(yù)防肛瘺六：如果大便干燥的情況下，可以適當(dāng)服用潤(rùn)腸通便的藥物，長(zhǎng)期服用不僅會(huì)加重便秘而且會(huì)形成藥物依賴性。

上面介紹的就是肛瘺的預(yù)防措施，大家一定要注意一下。同時(shí)提醒大家在出現(xiàn)了這些情況的時(shí)候千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱拿孀訂?wèn)題一直拖延著治療的時(shí)間，要抓住最佳的治療時(shí)間否則會(huì)導(dǎo)致了情況的惡化的。如果您還有什么疑問(wèn)的話，請(qǐng)及時(shí)詢問(wèn)。