肝癌屬于一種惡性腫瘤，尤其這兩年來，這種疾病越來越年輕化，尤其是乙肝患者，很容易患上這疾病，所以在對待這種疾病的預防工作上，刻不容緩，下面介紹文章就是，肝癌的預防有哪些呢?

1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。這些肝癌的預防較為常見。

2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神狀態(tài)。這也屬于肝癌的預防措施。

3、防病毒感染別亂吃藥慢性肝炎患者肝癌的發(fā)生概率比畸形人高出100倍。普通人預防肝癌首先要防備感染乙肝、丙肝病毒。

4、對于現(xiàn)代人來說，粗茶淡飯不僅是節(jié)約，更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這么想。他們吃得太離譜，還有淋挎心理，什么新鮮吃什么，生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃，卻不知不少海產(chǎn)品因為受污染，可能會含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎的發(fā)生

通過專家講解一些有關，肝癌的預防有哪些的相關知識以后，在日常生活中，我們應該堅持跑步，及時地加強鍛煉身體，另外還應該預防乙肝的發(fā)生，不要和乙肝患者共用碗筷，工作壓力不要太大。