尿又稱尿液或小便，是人類和脊椎動(dòng)物為了新陳代謝的需要，經(jīng)由泌尿系統(tǒng)及尿路排出體外的液體排泄物。排出的尿液可調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)水和電解質(zhì)的平衡以及清除代謝廢物，尤其是退化變性的蛋白質(zhì)和核苷酸所產(chǎn)生的含氮化合物。正常人的尿液大多數(shù)為淡黃色液體。尿液檢查可以揭示出許多的疾病。尿的生成有賴于腎小球的濾過作用和腎小管、集合管的重吸收分泌。

正常的新鮮尿液由于含有揮發(fā)性的芳香酸，因此具有一定特殊微弱的芳香味。不過放置后的尿液會(huì)因尿素的分解而產(chǎn)生氨臭味。如果新鮮的尿液出現(xiàn)異常氣味，則應(yīng)引起注意。

小便異味可能是泌尿系的感染、前列腺炎，但不排除存在其他原因。尿路感染是由細(xì)菌（極少數(shù)可由真菌、原蟲、病毒）直接侵襲所引起。尿路感染分為上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是腎盂腎炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。腎盂腎炎又分為急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎。建議注意局部衛(wèi)生情況，飲食清淡，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院查一下，針對(duì)性治療。

保持每日飲水量不少于1500～2000毫升，尿量不要少于1500毫升，這樣有利于減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)，達(dá)到?jīng)_洗尿路的目的。多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對(duì)防止泌尿系統(tǒng)感染具有重要的作用，另外在飲食方面，則不可食用過于辛辣油膩，以免損及肝腎，因此建議食用蔬果清淡食品，如山竹、蓮藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。