專家指出，事實上，股骨頭壞死在一定程度上會嚴重影響我們的生活。那么，我們在日常生活中應該注意哪些問題來預防股骨頭壞死呢？這是大多數(shù)患者心中的一個問題。以下是股骨頭壞死需要注意的一些問題。

　　首先，嚴重的髖關節(jié)創(chuàng)傷是股骨頭壞死的第一個主要原因，對于股骨頸骨折等創(chuàng)傷患者，必須使用強內(nèi)固定，同時使用血管骨瓣植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血液，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血液和鈣，防止股骨頭缺血。

　　第二，患有紅斑狼瘡等臨床治療需要激素的患者，必須掌握短期適量的原則，配合血管擴張和維生素的擴張D，鈣等，不要聽從醫(yī)生的建議主張，濫用激素藥物。由于激素藥物的濫用也容易誘發(fā)股骨頭壞死，對于深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境人員等專業(yè)因素，應注意勞動保護，改善工作條件，患者應改變工作類型，及時就醫(yī)。

　　第三，長期大量飲酒也是導致股骨頭壞死的一個重要因素，所以我們不能染上這個壞習慣，有長期飲酒習慣的朋友必須盡快糾正，擺脫致病因素的接觸環(huán)境，消除酒精的化學毒性，防止精子噴灑吸收。飲食中不要吃辣椒，不要喝太多，不要吃激素，注意增加鈣攝入量，吃新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負荷，定期活動對股骨頭壞死有預防作用。

　　綜上所述，股骨頭壞死是一種嚴重的疾病，嚴重影響患者的生活質量。為了預防股骨頭壞死，我們應該注意避免嚴重的髖關節(jié)創(chuàng)傷，控制激素藥物的使用，戒除長期大量飲酒的習慣。另外，良好的飲食習慣，適量的運動，積極的生活態(tài)度也是預防股骨頭壞死的重要措施。如果你想完全擺脫股骨頭壞死，那么結束飲酒，不含激素藥物，最重要的是做好預防工作，關愛自己的身體，確保自己的健康。