腰肌勞損是一種常見疾病，這種疾病在我國的發(fā)病率是非常高的，給我國居民的身體健康造成了嚴重的影響傷害，所以對于腰肌勞損這種疾病我們要有所警惕，我們需要詳細了解這種疾病的發(fā)病原因，以便做好預(yù)防工作。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為主，如各種非手術(shù)療法無效者，可施行手術(shù)治療。

導(dǎo)致腰肌勞損出現(xiàn)的原因有哪些?現(xiàn)在很多朋友在患上腰肌勞損之后，根本不知道自己為什么會患上這種疾病，大家覺得自己平時也沒有做太重的活，生活習(xí)慣也沒有什么不好的，但是卻患上了這種疾病。

導(dǎo)致腰肌勞損出現(xiàn)的原因有哪些?

①體弱、內(nèi)臟病變。體弱、內(nèi)臟病變也會使腰背部應(yīng)激能力下降產(chǎn)生疼痛;妊娠后期腰部負重增加也容易產(chǎn)生腰肌勞損。

②急性腰扭傷治療不當(dāng)。腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉筋膜修復(fù)不良，產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低出現(xiàn)疼痛，常感腰部無力，陰雨天則腰酸背痛。

③腰椎先天性畸形。體弱、內(nèi)臟病變?nèi)缪�椎骶化、骶椎腰�?人的腰椎由5個互相分離的椎體構(gòu)成，而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎與骶骨融合在一起共同構(gòu)成一塊骶骨;骶椎腰化即第一骶骨從骶骨塊中游離出來形成第6個腰椎。這兩種變異都是腰骶部的先天性畸形)、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點，造成結(jié)構(gòu)上的薄弱，當(dāng)活動頻繁或負重加大時，容易發(fā)生腰肌勞損。

④積累性損傷。久坐、久站或經(jīng)常搬抬重物等，腰肌長時間處于高張力牽伸狀態(tài)，受力大而頻繁的組織會出現(xiàn)小的纖維斷裂損傷，損傷修復(fù)后，遺留瘢痕和粘連，局部出現(xiàn)反應(yīng)性炎癥，導(dǎo)致腰肌疼痛。

現(xiàn)在我們對腰肌勞損的原因有了詳細的了解，這種疾病和我們的日常生活是有很大關(guān)聯(lián)的，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期保持一種姿勢，同時不要過度使用我們的腰部，這樣可有效降低腰肌勞損的發(fā)病幾率。