痔瘡和我們的生活有很大的聯(lián)系，從專業(yè)的角度上講，痔瘡屬于外科疾病的一種，會讓人產生疼痛感，尤其是在方便的時候，疼痛感更是會加劇，痔瘡患者更是苦不堪言，找到有效的護理方法是治愈痔瘡的關鍵，那么，在生活中比較常見的護理方法有哪些呢?下面的就請專家就痔瘡的護理問題給大家全面的講解一下。

飲食方面多攝取高纖維食物，避免酒及刺激性食物：如酒、辣椒及不易咬碎的食物;預防便秘，多吃水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶，保持大便定時習慣，必要時吃輕瀉劑，做到廁時應速戰(zhàn)速決;避免久站，久蹲，多做肛門收縮及放松之運動;便后避免用力擦拭肛門，以溫水清洗肛門。這些都是常見的痔瘡的護理。

進行痔瘡的護理應多行溫熱水坐浴，可以促進血行舒暢病灶，由于便后立刻施行者最為見效。此外，次數(shù)不限，視個人客觀環(huán)境而定，但以多多益善為原則用大型臉盆或浴缸盛置溫熱水(以不燙手為限度)，將整個臀部坐入盆中15-20分鐘，浴后將肛門周圍擦干。痔瘡輕者給人的正常生活帶來不便，重者影響健康。痔瘡壞死、感染嚴重時，可經(jīng)過血液系統(tǒng)引起全身感染，后果嚴重。

下面是一些痔瘡的護理方法：

一、保持肛門干凈。

當你排便完畢，應輕輕地將肛門清洗干凈，這點相當重要，有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分，應選用無色(白色)無味的衛(wèi)生紙，最好在家里安裝一個潔身器每次便后進行沖洗。每晚清洗肛門，將臀部泡在溫水中，溫水促進患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈并且能止痛。

二、多攝取水分及纖維。

便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此為防治便秘須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、車前子及全麥等谷類都是好的選擇。

三、潤滑肛門。

在肛門內涂些凡士林，可以進一步促進排便順利和減少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛門內半寸處。

四、勿長時間端坐不動。

不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此也應每小時至少起身活動5分鐘。堅持體育鍛煉，拒絕肥胖，體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力，也因此他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。

五、勿抓撓患部。

痔瘡患部可能會發(fā)，癢但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁使情況更糟糕。

六、合理休息。

當痔瘡發(fā)作特殊疼痛時，你要臥床休息。局部熱敷以便腫處緩和，使脫出的痔消退。

痔瘡是很常見的病癥，輕者可能只是會給生活帶來不便，嚴重的卻有可能造成全身的感染，所以，切不可因為痔瘡是常見疾病而對它不引起重視，忽略痔瘡的治療，一旦發(fā)現(xiàn)了痔瘡的癥狀，要積極的采取以上的措施進行護理，早期的治療會更有利于痔瘡的恢復，切不可因為羞愧等原因而不及時就醫(yī)，造成嚴重的后果。