痔瘡患者可以吃哪些食物呢
患上痔瘡之后嚴(yán)重影響到機(jī)體的健康狀態(tài),在平時(shí)的生活的當(dāng)中,會(huì)有一些食物能起到治療痔瘡的作用,生活中患上這種疾病后,很多的患者尷尬不已,患者需注意飲食方法,什么樣的食物能起到治療痔瘡疾病的積極作用,為此我們一起來了解一下。
荸薺獼猴桃汁
荸薺10~15個(gè),獼猴桃4個(gè),去皮,切成小塊,加水1000毫升,放入冰糖,打成汁。每天喝1000毫升。
香蕉蔬菜粥
香蕉、綠色蔬菜各100克,粳米70克,食鹽適量。香蕉去皮搗為泥,蔬菜切成絲。粳米煮粥至熟時(shí),加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后,加入食鹽。每天早餐服食。
涼拌馬齒莧魚腥草
將馬齒莧與魚腥草各250克,分別洗凈,用沸水汆一下。加麻油、醬油、味精和醋等調(diào)料涼拌。分頓服食。
三瓜時(shí)蔬
取絲瓜、冬瓜、西瓜各250克。絲瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去外層綠衣,將中層白皮切成片。將三者放入水中汆一下,瀝出。放入適量食鹽、麻油和味精調(diào)勻,當(dāng)菜食用。
痔瘡自我治療注意事項(xiàng)包括哪幾方面?
1、水療法。水對(duì)痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可冷敷幾次或者溫水坐浴10分鐘。很多患者發(fā)現(xiàn),用濕藥巾取代廁紙,對(duì)痔瘡也有很好的緩解作用。
2、多吃膳食纖維。多纖維飲食可以使大便更軟,減輕痔瘡疼痛。美國(guó)健康指南建議,男女每天應(yīng)該吃38克纖維素和25克纖維素。多纖維食物包括:果蔬、豆類、全谷麥片等。
3、多喝水。多喝水可防止大便干結(jié),減輕痔瘡疼痛。通常每天應(yīng)喝水至少8杯(每杯約227克),夏天和運(yùn)動(dòng)后飲水量應(yīng)更高。另外,避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。
4、保證足夠鍛煉。鍛煉是防止和治療便秘的重要一環(huán)。久坐者每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)數(shù)分鐘。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐馬桶和提重物等加重痔瘡癥狀的活動(dòng)。
5、不憋大便。痔瘡患者切忌憋便。否則容易導(dǎo)致便秘,同時(shí)增加痔瘡危險(xiǎn)。
在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中,對(duì)食物能起到治療痔瘡的作用進(jìn)行相關(guān)的了解,對(duì)于治療身體上的痔瘡病頑疾會(huì)起到很好的幫助作用,可是,如果想要將形成在身體上的痔瘡病頑疾達(dá)到有效根治的目的,則需要從痔瘡病發(fā)機(jī)理出發(fā),配合臨床醫(yī)師進(jìn)行身體上痔瘡的科學(xué)性醫(yī)治,這樣才能夠達(dá)到根治痔瘡病頑疾的最終目的。