腫瘤的致病因素有多種：外界致病因素包括化學(xué)性致癌因素、物理性致癌因素和生物性致癌因素;體內(nèi)致癌因素包括精神因素、營(yíng)養(yǎng)和維生素、免疫狀態(tài)、遺傳、內(nèi)分泌等。目前研究表明，環(huán)境問題，飲食、吸煙等方面的不良習(xí)慣，都會(huì)增加腫瘤的發(fā)生率。

科學(xué)高效的防癌治癌是世界級(jí)的難題，也是全人類共同的強(qiáng)烈愿望與迫切要求，世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)積極發(fā)展長(zhǎng)期的國(guó)家控制癌癥戰(zhàn)略，最根本的措施是消除或避免癌癥的病因和危險(xiǎn)因素，從而戰(zhàn)勝癌癥。腫瘤的預(yù)防可分為三級(jí)，一級(jí)預(yù)防是在腫瘤尚未形成時(shí)，通過健康教育、自我保健和健康保健來(lái)進(jìn)行;二級(jí)預(yù)防指在腫瘤形成早期，“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”，防患于開端，防止腫瘤發(fā)展;三級(jí)預(yù)防是注重康復(fù)，目的是提高腫瘤患者治愈率、生存率和生存質(zhì)量，通過規(guī)范化診治方案，提供康復(fù)指導(dǎo)，對(duì)癌癥病人進(jìn)行生理、心理、營(yíng)養(yǎng)和鍛煉指導(dǎo)。

許多人認(rèn)為癌癥是一種“命運(yùn)”，“不幸”的人才患上。他們認(rèn)為自己沒辦法控制癌癥的發(fā)生。實(shí)際上不是這么回事，癌癥的發(fā)生固然有遺傳、基因等內(nèi)因作祟，但90%以上是外部環(huán)境導(dǎo)致的，流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)約40%的癌癥是可以預(yù)防的，只要我們知道正確的防癌知識(shí)，并用于日常生活。

在兒童時(shí)期養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣有助于預(yù)防長(zhǎng)大后患癌癥。小時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)以后的生活意義重大。兒童成長(zhǎng)中，有沒有主動(dòng)或被動(dòng)抽煙，如何飲食、運(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng)，對(duì)他們以后有很大影響。孩子養(yǎng)成健康習(xí)慣，父母扮演關(guān)鍵角色。兒童是世界的未來(lái)，預(yù)防癌癥應(yīng)以兒童為重點(diǎn)。

那么我們要怎么樣預(yù)防癌癥呢?首先，要了解哪些是癌癥的危險(xiǎn)因素并注意盡量避免危險(xiǎn)因素接觸。通過對(duì)癌癥的發(fā)病研究，其結(jié)果表明癌癥的發(fā)生與一些的因素有關(guān)，它們被稱為癌癥危險(xiǎn)因素，包括：

老化;煙草;太陽(yáng)光照(白人更敏感);射線;一些化學(xué)物(如石棉，苯，聯(lián)苯胺，鎘，鎳，或氯乙烯)，這些在油漆工、建筑工和化工廠工人可能接觸，在家庭生活中，要謹(jǐn)慎處理殺蟲劑，有機(jī)溶劑和一些特殊化學(xué)物品;一些病毒(如人乳頭狀瘤病毒，乙肝和丙肝病毒，艾滋病病毒、EB病毒和人皰疹病毒8)和細(xì)菌(幽門螺桿菌)，預(yù)防感染要杜絕無(wú)保護(hù)性行為和共用針頭，進(jìn)行相關(guān)疫苗的接種;一些激素;癌癥家族史;酒精;不良飲食、缺乏體育鍛煉和肥胖。其中許多因素是可以避免的。當(dāng)然，有些是無(wú)法避免的，如癌癥家族史。人們可以盡可能的避免癌癥危險(xiǎn)因素，預(yù)防癌癥的發(fā)生。

人們也要明白：不是什么東西都致癌;癌癥不傳染;接觸了一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素并不一定得癌癥;許多人有危險(xiǎn)因素接觸沒有得癌癥;一些人比別人對(duì)危險(xiǎn)因素更敏感。

總之，癌癥也是可以預(yù)防的。