在某些疾病的治療用藥上多加小心，股骨頭壞死癥的發(fā)生，是能夠預(yù)防的。在飲食上多吃新鮮蔬菜和水果不要大量飲酒，少負(fù)重物。預(yù)防股骨頭壞死的12條建議，股骨頭壞死患者一定要看

　　1、走路時要細(xì)致腳下，警惕摔跤，分外在夏季冰雪地行走時要細(xì)致防滑跌倒。

　　2、肯定要增強(qiáng)髖部的自我掩護(hù)認(rèn)識。

　　3、在體育活動之前，要充實(shí)做好髖部的預(yù)備活動、覺得身材發(fā)熱、四肢機(jī)動為度。

　　4、在扛、背重物時，要制止髖部扭傷，只管即便不要干過重的活。

　　5、髖部受傷后應(yīng)實(shí)時醫(yī)治、切不行在病傷未愈環(huán)境下,過多行走，以免重復(fù)毀傷髖樞紐關(guān)頭。

　　6、在醫(yī)治某些疾病上，分外是一些痛苦悲傷性疾病時只管即便不消或罕用激素類藥物。

　　7、只管即便不要養(yǎng)成恒久少量飲酒的弊端。

　　8、對股骨頸骨折接納剛強(qiáng)內(nèi)牢固，同時使用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增長頭部血運(yùn)，防備骨壞去世，術(shù)后應(yīng)活期隨訪，得當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，防備股骨頭缺血性的產(chǎn)生。

　　9、由于相干疾病必需使用激素時，要掌握短期過量的準(zhǔn)繩，并共同擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

　　10、應(yīng)改失恒久酗酒的不良風(fēng)俗或戒酒，離開致病要素的打仗環(huán)境，掃除酒精的化學(xué)毒性，防備構(gòu)造吸取。

　　11、飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不外量飲酒，不吃激素類藥物，細(xì)致增長鈣的攝人量，食用奇怪蔬菜和水果，多曬太陽，防備負(fù)重，每每活動等對股骨頭壞去世均有防備作用。

　　12、對職業(yè)要素如深水潛水員、地面飛行員、高壓事情環(huán)境中的職員應(yīng)注意休息。