股骨頭壞死是一種骨科疾病，常對(duì)我們的生活和工作造成極大的不便，實(shí)際生活中患者一般會(huì)選擇使用拐杖避免負(fù)重以防止病情的加重，那么在行走時(shí)，患者該如何正確使用拐杖呢?

例如上樓時(shí)，應(yīng)先邁上健側(cè)下肢，后邁患肢，最后雙拐再上去，下樓時(shí)應(yīng)先讓雙拐下，后下患肢，最后下健肢。走平路時(shí)，可以先把左拐前移，后邁右下肢，再前移右拐，最后邁左下肢，即四點(diǎn)步態(tài)法。如果需要用單拐時(shí)切忌必須將拐杖放在健側(cè)腋下，并與患肢同時(shí)行走，這樣可以消除患側(cè)臀部肌疲勞，減輕患髖的受力，并增加穩(wěn)定性。如果需要用手杖應(yīng)注意手杖的高度，不能高于本人的左粗隆頂端。選擇拐杖的質(zhì)量以木質(zhì)(水曲柳木較好)和金屬制(鋁合金)的最常用。要選擇無(wú)裂隙、疤結(jié)等質(zhì)優(yōu)的拐杖，柄部要有足夠的海綿保護(hù)。高度的選擇應(yīng)當(dāng)是以本人腋前緣至足底外緣的長(zhǎng)度外加5公分為宜，也可用本人身高減去40厘米為準(zhǔn)。著力時(shí)要以手握拐杖橫柄，不要把身體重量壓在腋窩的拐柄區(qū)，有時(shí)可造成“拐杖性腋神經(jīng)麻痹”。使用拐杖的時(shí)間，要根據(jù)病情遵醫(yī)囑執(zhí)行。

選擇高度適宜、材質(zhì)優(yōu)良的拐杖外，患者還需配以正確的行走方式，才可以對(duì)患者的病情起到良好的輔助作用，有效減少患者的不適應(yīng)情況。此外，拐杖使用的時(shí)間也是有規(guī)定的，希望患者遵循醫(yī)囑，正確使用拐杖，將對(duì)患者的治療和避免病情加重有著極好的作用。